手勢如 皺眉、眼睛浮腫、下巴僵硬 當你緊張、悲傷、緊張的時候，我們的臉就會顯得緊張、有皺紋，這是因為我們內心緊張、不安或沒有方向。 這導致這些感覺以糟糕的臉色、黑眼圈、皺紋或暗沉的皮膚的形式向外表達。
為了擁有更好的臉龐並忘記那些醜陋的表情，很多時候乳霜或精華液是不夠的，而且它本身也不起作用。 他們需要額外的東西，今天我想告訴你我的最新發現之一： 臉部體操與許多品牌推出的新系列按摩產品一起，已成為更靈活、更明亮的臉部的必備品。
皺紋和臉部特徵都呈現出你不喜歡的形狀，都是透過重複來實現的。 所以，做那些讓你發瘋的事情的次數越少越好。 作為？ 站起來，深吸三口氣，讓自己冷靜下來，再皺起眉頭。，或將一支鉛筆放在嘴裡並用牙齒咬住它一分鐘來微笑。 這樣，我們就能自然地啟動微笑的神經機制，同時平息我們的焦慮。
皮膚上的皺紋，是那種無法形容的、來自靈魂的東西。 （西蒙·德·波沃爾）。
我們最關心的，皺紋
皺紋有兩種類型：水平皺紋和垂直皺紋。
該 水平皺紋 它們讓我們的臉看起來很老。 他們透過微笑、驚訝、手勢或表現出驚訝或喜悅的狀態出現。 它們位於並常年存在於我們的眼睛周圍或額頭上。 然而， 垂直皺紋 當皺眉或嘟起嘴唇時，它們會沿著臉部出現。 「眼睛周圍有魚尾紋的微笑總是比沒有表情紋的微笑更真實、更自然。 它們甚至與有吸引力和聰明的人有關，並被視為經驗的隱喻。”這就是為什麼魚尾紋出現在更快樂、更真誠的人身上。
怎麼做才能減少皺紋呢？
與其他肌肉一樣，我們臉部的肌肉會收縮，累積張力並改變我們的臉部表情。 我們怎麼能重新獲得那種放鬆呢？ 與面部體操。 開始吧！
- 去浮腫的眼睛。 用指尖從內向外輕輕打圈按壓眼睛周圍區域，排水。 繼續穿過眉毛和太陽穴之間的區域。 您會看到臉部開始放鬆。
- 柔化皺眉區域。 閉上眼睛，將手掌根放在眉毛下方。 輕輕按壓，一點一點向上，直到到達髮根。 重複兩次。
- 緩解緊張情緒。 讓你的嘴張開，下巴放鬆。 然後打圈按摩，從前往後稍微用力。 之後，噴鼻息，讓嘴唇震動幾秒鐘。
如何進行臉部自我按摩
PON 在手掌上滴三滴臉部油 並輕輕擦拭它們。 這樣它就會變暖。 然後，閉上眼睛，將手掌靠近鼻子。 深吸三口氣，吸收香氣。 用手掌按壓臉部，從臉部中央向外拖動，稍作停頓。
在指尖的幫助下， 按摩你的臉一分鐘，從T區到輪廓，始終以輕柔的打圈動作。
它影響 重新啟動你的橢圓形為此，用食指和中指捏住下巴區域，從下巴到耳朵捏捏。 重複6次。
現在 避免下垂，將拇指指腹放在顴骨下方，手掌朝外。 用力向上按壓。 從鼻子到耳朵重複3次。
至 撫平額頭皺紋，將雙手的指尖放在眉心之間。 用力按壓，向上並向兩側移動。 重複6次。
為了什麼領口並不是最容易被遺忘的地方，將雙手手掌伸直，從左肩向右肩。 重複3次。
現在您可以進行完美的臉部自我按摩。