您的環境中每天都有可能違反您的個人限制的人 一遍又一遍讓您感到不舒服，但是您不知道該如何反應。 為了做出反應，首先要牢記的是，您必須知道什麼是邊界違法行為，以及誰在這樣做。
面對最親近您的人，您所在環境的人， 那些屬於您日常生活中的人，例如您的家人。
違反邊界的類型
邊界衝突可以是外部的，也可以是內部的。 違反外部邊界與物理空間有關， 例如站得太近，以不想要的方式觸摸你，或者表現得太熟悉或太接近，而這個人不過是一個相識甚至是陌生人。 當某人不問您就從您的盤子裡拿食物時，可能違反了他們的外在限制。
內部邊界違規 其中包括諸如對他人的思想，感情或行為負責。 當某人假設他們知道您的想法，感覺或應該做什麼時，他們就在違反您的內部限制。 當有人告訴您如何處理您的生活或試圖暗中操縱您時， 他們違反了您的限制。 當有人因您的感受而責備您時，也會違反內部界限。
誰違反了您的限制
也有些人因為沒有限製而違反了您的限制。 他們對自己的意識很弱，不尊重自己的身份。 在以下情況下可能會發生這種情況：
- 有些人不知道如何理解社交信號 或肢體語言。 這些人可能是侵入性的。 其中一些人可能患有腦部疾病或問題。
- 有些人不尊重極限 因性格障礙（例如交際型性格或自戀型性格）而來自他人。 他們可能對別人的感受漠不關心，而且由於他們的自我意識過大而無所適從。
- 不安全的人也可能會違反國界，因為他們覺得自己需要和不如你。 他們看到您變得更強壯，並嘗試以他們發生的第一種方式來侵犯您。
- 性強迫症患者也可能對他人表現不當。 您不知道如何應對負面情緒和恐懼，您需要緊急的專業關注。 性強迫和未經專業人員治療的人可能會變成帶有侵犯性，不恰當評論的侵犯他人權利的人，甚至可能會侵犯其受害人的性權利。
這些是人們有時會越過的限制，您必須認識到這些限制，以免他們一生都這樣做。 這樣，您可以為人際關係設定健康的界限，並避免將來出現問題。