春天多麼美麗，多麼糟糕，許多人熱情地歡迎一年中的這個季節，因為日子開始變長，光亮的時間越來越長， 鮮花和田野上到處都是鮮花，一切都很美.
但是，在硬幣的另一面，我們發現 花粉和所有源自樹木，灌木和植物的過敏 淹沒了草地。 如果您是春季遭受過敏的人之一，請繼續閱讀本文，使您感興趣。
許多過敏症患者患有由花粉引起的過敏性鼻炎，如果不及時治療，可能會變得很煩。 因此，對抗這種鼻炎或過敏的有效方法是通過家庭和自然療法以及具有有效作用的健康產品 抗過敏。
過敏是由花粉中的小顆粒引起的。 當身體檢測到它的存在時，它會釋放化學物質 導致所有已知的過敏症狀。
治療花粉過敏的最佳家庭療法
在這裡，我們告訴你它們是什麼 最好的家庭護理或產品 您可以安全地在家中製作，只需要獲取原料。
益生菌
富含食物 益生菌 它們非常適合恢復腸道菌群，幫助維持強大的免疫系統。 這些微生物 活著改善腸道菌群並促進整體健康，因此當施用足夠的量時，它們是非常有益的。
在這種情況下， 益生菌 它們非常適合治療成人和兒童的惱人過敏症狀。 我們建議您食用通過自然發酵過程製成的食物，例如 開菲爾，酸菜或康普茶。
甘草
歐亞甘草的成分 甘草甜素 有效果的物質 免疫調節劑 改善過敏過程。
在其特性中，我們強調它具有抗炎作用， 抗病毒，抗氧化劑，抗腫瘤和保肝。 但是，這些效果也歸因於它，有助於避免由花粉引起的不適。
因此，如果您鼻塞，打噴嚏或眼睛或喉嚨發炎，請不要猶豫喝甘草注射液。 請記住，不建議將甘草用於高血壓或高血壓的人。
槲皮素
它是一種抗氧化劑，存在於西蘭花，洋蔥，蘋果，梨，綠茶或葡萄酒等食品中。 一種 多酚 具有屬性 抗過敏 有助於刺激免疫系統，抑制組胺的釋放並減少炎症過程。
蕁麻
它是一種藥用植物，其中含有對人體非常有益的物質，例如血清素，乙酰膽鹼和組胺。 該植物因其特性已使用了多年。 對花粉過敏的人可以在蕁麻中找到緩解症狀的良好自然療法。
蕁麻可以在膠囊，提取物，片劑，順勢療法等中找到。 此外，它可以添加到湯，果汁或冰沙中。 選擇最適合您的興趣的格式。
螺旋藻
最後，螺旋藻可以很好地避免花粉不適。 這種海藻正變得越來越流行，並且也以不同的形式出現。 它被用作營養補品，由於它的物質，它可以減輕粘液，充血，瘙癢和打噴嚏。
另外，它們減少了 組胺和免疫球蛋白水平 參與過敏過程。 建議食用 在3到5克之間。
現在，當您感覺到花粉過敏的煩人症狀時，您便知道每天可以包括的最好的食物和產品是什麼。 如果您認為自己有很強的過敏反應，或者真的不知道自己是否患有花粉過敏，建議您去看家庭醫生，以便他進行相關檢查並消除疑慮。
因此，過敏會很煩人，因此請採取措施，以免降低生活質量。