您在尋找一個 安慰主菜 這個聖誕節？ 這種胡蘿蔔奶油是熱身的絕佳選擇。 輕巧，光滑，美味……簡單。 為客人提供精美的節日菜單沒有任何麻煩。 你不同意嗎？
我們今天提出的胡蘿蔔奶油可以為大家所享用。 是一個 純素食譜 所以沒人會在桌子旁感到孤單。 僅舉幾個例子，它可以輔以亞麻籽，南瓜籽或蔬菜酸奶。 你敢嘗試嗎？
ingredientes
- 150克甜洋蔥，切碎
- 80克韭蔥（僅限白色部分），切碎
- 2湯匙橄欖油
- 1/4茶匙鹽
- 9克新鮮薑
- 360克胡蘿蔔片
- 1個小土豆，切成塊
- 1/4茶匙肉荳蔻
- 1杯杏仁飲料
- 水
一步一步
- 加熱油 在鍋中用中低火加熱。
- 天氣熱的時候 加洋蔥。 蓋上砂鍋，讓它煮。
- 然後 加韭菜 加鹽，蓋上蓋子煮幾分鐘。
- 姜去皮 並切碎將其添加到砂鍋中。
- 還要將胡蘿蔔，肉荳蔻和土豆一起加入， 混合一切。
- 加3杯水 並煮沸。 煮沸時，將熱量降低至中火，蓋上鍋蓋並煮20分鐘，直到胡蘿蔔變軟。
- 壓碎混合物，逐漸加入杏仁奶。
- 精鹽 如有必要。
- 將胡蘿蔔奶油放熱後即可食用。