肌肉痙攣 它們通常發生在腿部肌肉，特別是位於小腿的肌肉中。 除了突然的劇烈疼痛之外，人們還可能會感到皮膚下的肌肉組織收緊。 這些 肌肉抽筋 它們通常會自行消失，很少嚴重到需要醫療干預。
原因
最常見的原因 肌肉痙攣有關聯 過度使用肌肉、脫水、肌肉拉傷，甚至只是長時間保持同一姿勢。 然而，肌肉痙攣的確切原因通常是未知的，因為它們通常沒有明顯的原因出現，或者作為源自肌肉痙攣的症狀或併發症。 健康狀況。 儘管如此，痙攣的原因可能包括運動、某些類型的藥物，甚至懷孕後期。
症狀
正如剛才提到的， 抽筋症狀 它們包括急性疼痛（通常發生在小腿肌肉）以及無法移動腿部。 這些往往在人晚上休息時更頻繁地發生。
治療
肌肉痙攣 他們可以由人們自己通過護理和預防措施來治療。 有一些伸展運動可以幫助減少出現肌肉痙攣的機會，但您也可以喝大量的水以保持充足的水分。