El 綠咖啡越來越受歡迎 那些試圖用天然產品照顧自己的人。 這種類型的咖啡具有許多特性，可用於我們自己的利益。 本質上，我們都知道的咖啡與生咖啡之間的區別在於，生咖啡是在烘焙之前從植物中提取的咖啡。
La 綠咖啡的巨大優勢 就是說，通過不經過烘焙，我們得到的咖啡的特性要比用來製作受歡迎的飲料的烘焙咖啡的完整得多。 這就是為什麼綠咖啡可以發揮其最大功效的原因
生咖啡的特性
普通咖啡中含有咖啡因，這種物質會隨著烘烤而增加，而且 提供綠原酸，它是一種強大的抗氧化劑，具有出色的性能。 這種物質在烘焙過程中會流失，因此可以得出結論，這種生咖啡對自然狀態的人體來說非常健康，無需進行烘焙。 這就是為什麼越來越多地使用這種綠色咖啡來製成完全健康的飲料的原因，這種飲料沒有普通咖啡中過量咖啡因的缺點。
綠咖啡減肥
這種奇特的咖啡的主要特性之一是 幫助我們減肥。 我們所說的綠原酸在平衡飲食和日常體育鍛煉中減肥時是完美的支持我們。 這種生咖啡具有生熱作用，可在更大程度上幫助燃燒脂肪。 它也被歸類為具有排泄作用，是一種飲料，可以幫助我們消除體液和毒素，從而避免脂肪團和體液積聚。 另一方面，據說這種咖啡有助於增加飽腹感，使其在用餐時可以完美飲用。
請記住，尚無研究明確證實生咖啡的這些作用，因為它是直到最近才被大量使用的食品。 從這個意義上講，人們認為咖啡中的這些物質對人體具有這些作用。 它可以幫助我們減肥 儘管這不是減肥或燃燒脂肪的唯一方法，但單靠它本身並沒有太大的作用。 它必須與飲食和運動相結合，就像其他物質（例如左旋肉鹼）一樣。
抗氧化生咖啡
這杯綠咖啡也有 極好的抗氧化性能 並幫助我們對抗自由基。 從這個意義上講，它使我們想起了綠色咖啡飲料，它具有出色的抗氧化劑。 這是添加食物以幫助我們保持年輕的一種方式。
如何每天喝綠咖啡
生咖啡可以採取不同的方式。 一方面，我們有 生咖啡膠囊 可以在保健食品商店購買。 他們通常附有說明，建議通常每天服用兩粒膠囊，不要再服用。 這種生咖啡也可以作為沖泡劑，將咖啡豆放入沸水中，然後過濾。 這些咖啡豆可以像傳統咖啡一樣研磨製成，但事實是它們比烤咖啡豆更堅硬，因此需要一個好的研磨機。 在某些地方，您可以找到已經磨碎的生咖啡，我們可以在咖啡機中使用它。 請記住，這種咖啡也含有咖啡因，儘管程度要比烘焙咖啡低。 但這就是為什麼晚上應避免使用它的原因，因為它會干擾睡眠。