在暑假期間，我們拋開日常事務和努力，充分享受假期，所以現在是時候回到學校、工作和日常生活了。 這可能聽起來很無聊，但僅此而已，因為是時候了 把我們的電池放回去，設定新的目標並恢復我們擱置的好習慣。
我們將討論一些要進行的美容程序 開始秋天。 既要照顧好自己，又要修復可能出現的問題。 體液積聚、頭髮乾燥、皮膚有斑點。 如果我們及時發現一切都可以修復。
排毒身體
過量總是會導致毒素殘留在我們的體內，讓我們感覺更加浮腫和沈重。 皮膚變得暗淡、看起來更糟糕，因為它反映了過度的行為。 這就是為什麼我們可以進行幾天的排毒飲食。 今天加入這個組織已經很常見了 排毒奶昔 享受維生素和能量的雞尾酒，熱量卻很少，所以最好用一天中的一些膳食來代替，從而淨化我們的身體。
回到健身房
回到健身房或做任何類型的運動也很重要，因為它讓我們回到日常生活並改善我們身體的健康。 做 舉重和有氧運動 每週幾次，它可以改善我們的健康、自尊和體質。 如果您是從未報名參加過的人之一，請嘗試迷上這項運動，因為這種感覺很棒，有助於減輕重返工作崗位的壓力。
滋潤秀發
假期裡頭髮也受到了很大的影響。 通常是乾燥的 缺乏水分，來自陽光和海水的鹽分。 這就是為什麼您需要額外的保濕面膜來恢復柔軟度。 如果您仍然發現頭髮分叉，最好的選擇是選擇當下最時尚的中長剪裁之一。
皮膚上的斑點
有很多人在面對陽光的照射下沒有好好保養自己的皮膚，現在皮膚上就出現了斑點。 該產品具有 維生素C. 它們有助於改善外觀並逐漸消除這些斑點。 此外，我們必須購買具有防曬功能的保濕霜，以防止這些斑點增加或出現其他斑點，因為即使在冬天，陽光也會損害皮膚。
激光脫毛
秋天是理想的時節 從激光開始，所以如果您之前考慮過，那麼現在是時候去做了。 您必須開始課程才能度過一個完美的夏天。 夏天到來時，不必擔心打蠟是一個很大的優勢。 現在是時候了解價格、費率和打蠟區域，並考慮到我們夏季可以進行的課程了。
深層肌膚補水
夏季過後，皮膚通常會變得乾燥。 陽光、海灘和缺乏照顧讓情況變得更糟。 秋天你必須得到一個 深層保濕，這也將幫助我們使皮膚能夠抵禦寒冷。 身體不同部位有不同的保濕霜，從手到腳，尤其是面部，我們必須選擇特定的保濕霜。
別忘了你的腳
在秋天，我們通常會忘記我們的腳，因為我們不穿靴子。 但這必須停止。 也給他們 我們必須照顧，在睡前使用保濕霜，將指甲塗成各種色調。 這是一種照顧看不見的東西的方式，這讓我們總是感覺更美麗。