禁閉的那幾個月創造了新的習慣，使我們的美麗不得不適應這種情況。 我們看到的一件事是，既然我們在街上，我們什麼都不是了 曬黑了，皮膚可能會受苦因此，我們必須採取一切預防措施。
這些好天氣使 許多人出去去海灘但是突然在不保護自己的情況下過度曬日光浴可能是一個大錯誤。 我們的皮膚根本無法曬黑，過多的皮膚總是不好的，因此您應該遵循一些提示。
不要在上班時間外出
該 一天的中央時間最糟糕 因為太陽很高，光線影響更大，因為它們更直接。 而且，熱量要高得多。 這就是為什麼建議如果我們要曬日光浴或出去做運動或戶外活動，我們應該將它放在一天的頭幾個小時或最後幾個小時。 至少應避免從中午十二點到下午四點的時間段。 如果您在這些時間必須外出，應該始終採取最大的預防措施，因為您可能會在幾乎沒有意識到的情況下將自己燒死。
始終使用防曬霜
即使是早上十點，而且您外出要走一點，也要戴上防曬霜。 即使在冬天也應使用此方法，因為太陽對我們的影響相同。 一個好主意是 購買含有防曬霜的面霜，例如具有保護因子的保濕霜。 因此，通過保濕，我們將為我們的皮膚提供保護。 如今，很容易找到可以攜帶它的面霜，甚至是粉末或油。
參加帽子
即使您不是該配件的粉絲，晴天也可能非常有用。 使用漂亮的帽子，帽子或圍巾遮住頭部。 這 直射陽光可能有害。 此外，頭皮也可能燃燒，因此我們必須採取所有可能的預防措施。 有許多類型的帽子的今天可以使用的風格，你也有你更加動感的外觀非常漂亮的蓋帽。
去海灘但是有控制
除了必須考慮到限制，社交疏遠和使用口罩這一事實外，我們在開始的第一天也不應該去海灘太多時間，因為這樣做有冒險的危險。 即使使用防曬霜也會被燒傷。 最好能感覺到這種情況，並在非中心時間前往海灘。 這也是一個好主意，去到有陰暗的地區，如松樹林或岩石沙區。 當然，我們可以選擇帶上雨傘，以免日光浴過多。
裡面的水合物
Ha 熱量突然到來，我們已經被關了兩個月了，因此這次可以使我們措手不及。 我們想離開家，但我們必須謹慎行事。 天氣非常熱，很容易脫水，因此保持水分在內部始終攜帶水或尋找水的位置非常重要。 這樣，我們將避免中暑或頭昏眼花的事情。
日光浴後
儘管我們已採取所有預防措施，但可能是日光浴後我們需要額外的皮膚護理。 如果發紅或發炎，您可以使用蘆薈植物。 你也可以 獲得優質的曬後乳霜 或簡單地使用杏仁油為皮膚補充水分。