番薯餅

番薯餅

您在尋找其他甜點嗎? 今天,我們想提出一種以甘藷為主要成分的美味甜點。 一種 番薯餅 由營養學家Itziar Cantera在她的Instagram上分享,我們希望鼓勵您嘗試。 我們已經嘗試過了!

除了是一種讓我們與眾不同的甜點外,它的成分清單和簡單性也得到了青睞。 我們的建議是,如果您希望自己的 潮濕的內飾 更安定下來。

ingredientes

  • 50克烤地瓜
  • 50克去核棗
  • 4雞蛋
  • 50克燕麥片
  • 30克杏仁粉
  • 1包酵母
  • 1/4茶匙肉桂(可選)

一步一步

  1. 烤紅薯 清洗並放在餅乾薄餅上。 用叉子戳一下它們,然後烘烤60分鐘。 或直至200ºC變軟。

番薯餅

  1. 將紅薯烤熟並加熱後,煮 水合物日期 在溫水中15分鐘。
  2. 然後 打雞蛋,地瓜和棗。
  3. 加麵粉 燕麥,杏仁粉,酵母和肉桂粉,然後再次混合直至獲得均勻的混合物。

番薯餅

  1. 將混合物倒入 矽膠模具 並將其放入180ºC的預熱烤箱中40-45分鐘。
  2. 從烤箱中取出 並在將其從模具中取出之前稍微加熱一下。
  3. 之後 等待它冷卻下來 來享受這番薯派。

番薯餅

資源 - @itziacantera_nutricion


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