無論你打算如何度過這一天 情人節。 無論您是否有伴侶，這個約會都像徵著愛的所有感官的表達，是對愛、欽佩和感情的致敬，非常值得慶祝。 為此，我們必須拋開其商業方面，而只是認為這可以是與您的伴侶或一群朋友一起度過的美好一天。 愛有無限的形式，它們都值得有一個特別的日子。
心理學家史蒂夫·約翰遜在他的書中提供了這一日期需要牢記的好信息 “心胸開闊”。 他在書中向我們解釋說，愛是人類的一種基本感覺，吸引力和感情是我們與生俱來的東西，但是，是的：沒有人生來就受過教育。 相愛、成為夫妻需要不斷學習，並對我們產生改變性的影響。 讓這一天成為美好的一天的關鍵在於了解無論你是否擁有另一半， lo 本質是 對自己好。 如果愛需要學習，我們必須耐心等待給我們真正幸福的人上最好的課。 不著急。
情侶情人節：共謀與樂觀
力量 享受情人節 它需要共謀和樂觀，這種結合將在以下方面幫助我們：
- 期望和態度： 通常，每種慶祝活動都會帶來一系列 期望 和焦慮，因此，你有必要分析什麼對你來說是重要的。 核心的事情是 態度如果我們在與伴侶的約會中感到滿足和快樂，對方也會被我們的樂觀情緒感染，反之亦然。 情人節也是製定計劃和進行評估的絕佳日期。
- 感謝並認可： 由他們兩人。 能夠宣布我們迄今為止發現的一切積極的東西、我們經歷和享受的一切是理想的。 分享我們喜歡彼此的品質和方面，以及他們在我們生活中扮演的角色總是好的。
- 考慮一份禮物： 它不一定是物質的東西。 有時，一個簡單的承諾、一個項目或一句讚美比一個物體更有價值。 無論如何，如果我們傾向於提供一些有形的東西，我們會嘗試原創並尋找能夠象徵我們關係的東西。 同樣，尋找一些能夠表明我們了解我們的伴侶、能夠識別他們個性的東西也是明智的，這樣我們就可以證明我們了解他們的品味和熱情。
- 重溫愛情： 情人節非常適合進行更親密和深入的對話。 專家告訴我們，這可能是重續愛情的完美藉口。 這一天不僅可以開放和評估迄今為止所經歷的事情，還可以製定未來的計劃。
因此，反思是能夠很好地描述這個日期的關鍵。 與你的伴侶共謀，互相敞開心扉，能夠溝通、傾聽和同情你所經歷的事情，無疑是一種值得付諸實踐的成功。 有時，這也是做出一些小改變以改善關係的最佳時機。 近日，雜誌上 《今日心理學》 一項研究旨在找出最幸福、最長久的夫妻有哪些習慣。 您可能有興趣了解所獲得的數據：
- 他們培養共同的興趣。 這提供了新的聯繫和動力。 儘管照顧自己的利益以避免依賴也很重要。
- 他們同時上床睡覺： 受訪者表示，這是一個受到高度重視的面向。
- 他們手牽手或並肩行走。 有時我們會看到情侶中，其中一人走在前面。 最幸福的夫妻通常會攜手共進。
- 信任與寬恕的價值： 最有效的夫妻會討論並提出他們的需求，但最重要的是，他們的基礎是信任和寬恕，通常不會有怨恨。
- 他們專注於夫妻的正面方面而不是負面方面。
- 他們通常定期互相說「我愛你」。
- 他們通常會正常地擁抱在一起。 身體接觸至關重要，它可以釋放緊張、加強聯繫並增加內啡肽。
- 儘管很生氣，他們每天還是互相道晚安。
- 他們白天互相打電話「看看這一天過得怎麼樣」。.
情人節一個人過嗎？ 絕對地
最近我們看到所謂的文化是如何流行起來的 “單身的”。 事實上，歐洲在13月15日和11日慶祝「光棍節」是很常見的，而在中國，他們在XNUMX月XNUMX日慶祝同樣的節日。 漸漸地，新的運動也在發展，強調單身的價值和好處，就像所謂的「回收」一樣奎卡洛內'。
無論您的情況如何，情人節也是離開家並與朋友共度美好夜晚以慶祝友誼和感情的完美藉口。 同樣，許多場所為單身人士組織有趣的活動，這就是流行的“速度 約會'， 年齡相近的人之間的會面，所有夫婦之間進行一輪不超過 10 分鐘的簡短訪談。 我們可以直覺地知道某個人以特殊的方式吸引了我們。
總而言之，這次約會非常值得享受。 重要的是消除對此的有毒和消極想法，利用一切機會快樂並利用自己。 眾所周知，沒有人天生就是愛情和人際關係的專家，這是一個漫長的學習過程。 找到合適的人需要時間、開放和樂觀。 最後一件事毫無疑問是待在家裡。 享受你的情人節。