果鹽通常食用於 一年中的所有時間,儘管它幾乎可以成為每年聖誕節午餐和晚餐上的明星產品。 它是一種受歡迎的產品,人們在消費時幾乎不關心它到底是什麼。
它是一種泡騰產品 它應該始終與水一起食用,用於治療腸道問題。 它的作用尤其有效,尤其是當我們吃得超過推薦量時。
我們必須知道如何很好地使用它,因為如果我們濫用它,我們消耗的任何產品都會給我們帶來不必要的不適。
這是 由小蘇打和柑橘香料組成 崇尚味道宜人,更易食用。
果鹽有什麼用?
接下來我們來評論 有什麼情況 我們必須給予我們食用果鹽的知識以及我們應該如何做。
對抗胃灼熱
胃灼熱是一件很煩人的事情 它們在胃部燃燒,令人煩惱,均伴有噁心和胃部不適。 當我們吃了油膩的食物、富含脂肪的食物或富含化學物質和防腐劑的工業產品時,它們會使我們的消化不令人滿意,並感到胃灼熱。
果鹽可以緩解燒灼感,快速安全地改善我們的狀況.
消除胃食管反流
我們指的是當液體和食物返回食道時,產生強烈的燒灼感。 如果頻繁重複,會造成損害並可能導致病理學 巴雷特食管.
如果您吃了引起胃灼熱的食物、吃得太多、喝酒、吸煙或吃飽了睡覺,您就會出現反流。 果鹽有助於放鬆腸胃 並讓我們感覺良好。 但如果經常重複,建議去看醫生。
避免沉重和胃部消化不良
那些讓我們感覺不舒服的食物會讓我們的生活在幾個小時內變得痛苦。 當我們服用不當時,腹部炎症、噁心、胃灼熱或脹氣很常見。 緩解不適, 果鹽將成為你的偉大盟友。 碳酸氫鹽會消除胃灼熱,沉重感會改善消化。
消除大餐帶來的煩惱
胃腸道不適可能是最煩人甚至最痛苦的症狀之一。 為此,當我們吃得太多、太重的食物時,我們就能感覺到一定的腸道問題。
很多 加工過的高脂肪食物更難消化因此,可以使用果鹽來緩解這些不適。
果鹽的食用方法
您已經知道果鹽的用途,但是,您仍然需要弄清楚如何正確食用它,以便 不會變成有害產品.
果鹽成人和12歲以上兒童均可食用,必須攝入5克 產品在一杯水中稀釋,如果不適嚴重,可以更頻繁地食用。
理想的是 每天食用不要超過5次,每次5克。 食用果鹽時會引起脹氣和打嗝,這是其作用的一部分,有助於緩解胃部不適。
要考慮的方面
- 該 孕婦和哺乳期婦女 建議您在食用水果之前諮詢您的醫生。
- 不建議佩戴此產品的人 低鈉飲食
- 12歲以下兒童e 應向您的專家諮詢劑量。
- 如果不適和症狀持續較長時間, 去看醫生。
果鹽可以解決我們在一年中家庭聚餐增多時所遭受的一些小不適。 胃被認為是我們的第二大腦,所以我們必須最大限度地重視它,以避免將來出現問題。