沙拉接受眾多 蔬菜組合 這就是為什麼它們是補充我們菜單的絕佳選擇。 在夏天，我們最常採用這種類型的準備，但也有很好的選擇可以將它們納入我們的冬季菜單中。 其他選擇例如橙色沙拉配山羊奶酪。
La 橙色沙拉配山羊奶酪 即使在一年中最冷的時候，它也是一個很好的選擇，因為它是熱的。 南瓜和地瓜為沙拉賦予了獨特的橙色，它們都被烘烤並與其他配料混合，趁熱食用。
這是一種以簡單的方式準備的沙拉，我們可以作為開胃菜或變成一道菜。 添加鷹嘴豆或豆類 罐裝蛋白。 它也適合搭配一杯米飯或義大利麵。 你敢準備嗎？
2的成分
- 1個地瓜
- 200克南瓜
- 2把菠菜
- 1 aguacate
- 12櫻桃番茄
- 55克山羊奶酪
- 1/2茶匙肉桂
- 1/3茶匙咖哩
- 鹽和胡椒
- 特級初榨橄欖油
一步一步
- 將去皮後的南瓜和地瓜切成相同大小的方塊。 將它們放在鋪有羊皮紙的烤盤上，然後 在 200°C 下烘烤 20分鐘或直至變軟。 然後，用肉桂和咖哩調味並混合。
- 然後 將菠菜放入碗中、切成兩半的櫻桃、碎山羊起司和酪梨。
- 添加南瓜 和紅薯，混合並用少許特級初榨橄欖油調味。
- 將柳橙沙拉與熱山羊起司一起上桌。