當然你們中的絕大多數人都希望 頭髮更長。 這是偉大的夢想之一，但有時它無法實現。 為了實現這一目標，我們可能必須避免很多因素。 護理是我們頭髮的基本要求，並始終保持頭髮健康。
只有這樣，我們才會促進它的成長。 A 可以以更快的方式實現增長 如果我們遵循良好的指導方針。 這就是為什麼要擁有更長的頭髮，你不能忘記我們今天告訴你的事情。 完美的技巧和補救措施，您會注意到巨大的變化。
如何讓頭髮更長
剪髮
是的， 理髮 這是我們必須做出的第一個姿態。 只有這樣，我們才能從頭開始，才能在短時間內獲得更長的頭髮。 為此，我們不僅要削減尖端，還要削減一點。 這是清理它的完美方法。 頭髮將以更強的強度和光澤回歸給我們。 一些基本的東西能夠繼續我們的計劃。 一旦我們進行了良好的切割，我們就必須控制住末端，並且必須每兩三個月檢查一次。
頭皮按摩
嘗試 刺激頭髮生長，一定要進行一定的按摩。 對頭皮區域進行一些按摩可以改善其循環。 這樣，一切都會轉化為更大的成長和強大的力量。 您可以每隔一天進行一次按摩。 另外，洗頭時並不總是需要它們。 您可以利用並塗抹薰衣草油或杏仁油等油。 多虧了他，您才能用指尖進行流暢的動作。
蛋白質和 Omega 3
我們重複了很多次，但事實是飲食也將是其中之一 留長發的基本技巧。 在日常菜餚中，我們需要更多的蛋白質。 這些物質存在於雞肉或火雞等白肉中，也存在於雞蛋或魚中。 豆類和堅果也是必不可少的。 此外，Omega 3 脂肪油為我們提供頭髮所需的物質。
天然口罩
至 頭髮更長，長得更健康，忘記一生的面具。 最好選擇自製的。 最重要的是，我們知道我們正在以自然的方式護理頭髮。 這就是為什麼含有蜂蜜或酸奶以及鱷梨或蘆薈的面膜將為我們提供最佳的頭髮解決方案。 當然，在不損害它的情況下，只需給它提供必要的維生素，讓它每天都能活得更久。
拉絲
別和他一起做 濕的頭髮但對於他來說，這比干燥更重要。 據說，良好的梳理還可以幫助頭髮呈現更好的外觀，因此，我們甚至會看到頭髮長得更多。 據說，如果我們每天刷幾次，我們會更快地註意到它的效果。 始終使用天然鬃毛的刷子。
已清理
始終盡量避免使用太熱的水。 最好的是 最後一次用冷水沖洗。 這是密封毛囊的完美方法。 這樣，我們也會刺激頭髮的生長。 所以從現在開始水會變得不冷不熱，最後變冷。
最後但並非最不重要的一點是，始終建議 請勿將頭髮束起來，因為這些會破壞很多。 另外，你應該在白天喝大量的水，漸漸地你會注意到巨大的變化。