您是否知道 20-30% 的女性表示在性行為中沒有達到高潮？ 你是其中之一嗎？ 許多二三十歲的女性，身體健康，可以自行達到性高潮，但與伴侶發生性關係時卻無法達到性高潮。 但這不可能！ 除非出現健康問題或只是決定不達到高潮，否則您每次都應該能夠達到高潮。
改變你的想法... 別擔心：我不會告訴你通過冥想來達到性高潮。 但是，我認為如果您想知道如何每次都達到高潮並充分發揮性快感的潛力，您需要立即改變心態。
學習如何每次達到高潮的最佳秘訣
女人達到高潮的方式有很多種 所以不要僅僅認為你只能通過玩具來達到高潮，或者你只想通過插入來達到高潮。 您可以學習如何在每次發生性行為時達到高潮（無論您相信與否），您只需要有耐心。
根據所提供的刺激類型，性高潮可能會有很大不同， 因此，享受嘗試和學習你能夠達到的性高潮的形狀和類型。
前戲效果最好！
這不是一個神話：你越性慾，你就越有可能達到高潮。 關鍵是要知道什麼類型的前戲適合你。 在獨奏過程中花必要的時間去發現那些可以立即向你的大腦發送快樂信號的地方。
放慢速度，讓你的伴侶用手指、舌頭或性玩具探索你的身體，這取決於你！ 緩慢、輕柔地改變位置的觸摸會讓身體和大腦想知道下一次觸摸的位置，並且可以讓您很快為高潮做好準備。 重要的是要避免用手掌反复摩擦同一部位： 它會使身體變得不敏感，並且不會加速發動機。
乳頭和臀部
一旦你的男人花了一些時間用指尖描繪了讓你前進的區域，一定要引導他走向你的乳頭和髖骨，這是一個經常被忽視的熱點。 當這兩個區域受到刺激時，你會感到非常興奮。
告訴他什麼有效
雖然你最終會更容易達到高潮，但最好讓你的伴侶知道什麼有效，什麼無效，並且不要對此調情。 當感覺某事正確時，發出呻吟。 握著她的手或者說這樣的話： “哦，上帝，不要停下來”，或者任何對你有用的東西。
口語的秘密
告訴你的伴侶，色情作品是為了顯得性感而製作的。 像色情明星一樣移動她的舌頭可能對你沒有任何幫助。 最好將尖端輕輕地反复集中在陰蒂的一側，然後增加壓力。 最終，將他的舌頭頂部壓平並壓在你的陰蒂上，並在上下移動時保持接觸，可以通過持續、潤滑的接觸帶來令人興奮的高潮。