你最後一次敢這麼做是什麼時候 邁出第一步？ 為什麼你不離開那個讓你感到安全但“什麼也沒發生”的舒適區呢？ 我們知道，有時這並不容易。 我們都有自己的局限性、恐懼和不安全感。
然而，如果今天有一些事情滿足了你的夢想，但你不敢嘗試或開始，我們邀請你閱讀這篇文章。 關於您的個人成長以及一般而言的自尊，您應該牢記一些重要的事情。 生命不是用歲月或年齡來衡量的。 如果不是為了經歷， 生活學習，無論好壞。 也許你不敢向你喜歡的男孩邁出第一步？ 你不覺得完全安全嗎？ 別擔心，我們給你一些小建議。
走出舒適區！
舒適區是一個平靜的泡沫。 這就是我們的本質，我們每天所擁有的。 一切都是 可預見 並且沒有任何風險。 如果不邁出一步，超越保護我們的屏障，就沒有人能夠測試自己或獲得經驗。
當談到舒適區時，很多人都會情不自禁地想像一個人與家庭紐帶保持聯繫的典型家庭。 然而，舒適區超出了 過度保護 母親或父親，有時，儘管我們是獨立的，但我們仍然在繼續保護自己免受世界的侵害。
1.我們為什麼這樣做？ 為什麼我們要繼續呆在舒適區？
- 因為害怕 犯錯誤.
- 因為害怕受到傷害，害怕痛苦。
- 因為我們在日常生活中很舒服，我們不想改變。
- 因為有時候，離開舒適區是一種風險，對於那些覺得需要讓自己的生活保持在安全狀態的人來說 控制這是一個危險。 它破壞了他們的穩定。
- 出於簡單的猶豫不決。
- 通過教育模式。 有時他們向我們灌輸謹慎的觀念，讓自己經歷沒有風險、一切都是可預測的例行公事。
2. 舒適區之外是什麼？
我們還必須記住，舒適區不僅僅是一個給我們安全感、一切都保持穩定的空間。 也是在那個維度，我們自己繼續像往常一樣，我們知道一切，而且我們， 可以這麼說， 自我預測。
承擔風險、超越安全區將為我們帶來以下所有維度：
- 測試自己，以便更好地了解自己。
- 給我們更好的改進和解決問題的策略。
- 我們變得更老 情感能力。 我們學習管理恐懼、不安全感和對不確定性的恐懼。
- 我們開啟新的精神和個人視角，滿足我們的好奇心。 我們的個人成長。
- 我們為自己提供了更多結識他人的機會，並通過更大的社交網絡豐富了自己。
- 擺脫常規也對我們的健康有益。
生命超越了恐懼的界限
1.跨越恐懼的障礙
誰害怕生活，誰就害怕生活、體驗、愛和成長。 現在，恐懼作為人類的一種本能情感，履行了一個基本功能，那就是幫助我們生存和避免 風險。 這是什麼意思？
當談到跨越那個舒適區時，我們必須用頭腦和平衡來做到這一點。 我們必須保護我們的自尊和正直高於一切，也就是說，這不是關於 將我們自己拋入虛無之中， 而是帶著降落傘和安全帶跳下去。
如果我離開自己的舒適區，那是因為我知道自己需要什麼。 當然，有時你必須鼓起勇氣， 勇敢起來， 冒險。 約你非常喜歡的同事出去你會失去什麼？ 最糟糕的情況是他們拒絕了，但情況不會那麼嚴重，而且冒險是值得的。 如果他說是怎麼辦？
現在，要求約會並不等同於立即宣布我們的愛。 一切都需要時間，我們必須謹慎、謹慎並懂得保護自己。 如果我們還不清楚自己想要做什麼，或者我們需要什麼樣的改變，我們也不會離開工作或家庭。
離開舒適區 拋開恐懼需要勇氣，但我們必須非常清楚我們為什麼而戰，或者我們要為了誰而放棄恐懼或羞恥，邁出第一步。
還要記住，生活節奏很快，有時偉大的事情就在我們面前掠過。 機會 這可能不會重複。 因此，要專心，環顧四周，保持良好的情緒和精神開放，並保持積極的態度。
生活總是給那些懂得等待的人、那些有勇氣跨越界限、為自己的夢想或渴望而奮鬥的人帶來美好的事物。 不要讓別人告訴你他們對自己所取得的成就感到多麼高興。 今天就離開你的舒適區！ 即使這會讓你付出代價，即使你認為你做不到。 幸福就在恐懼的另一邊。