咬指甲的習慣很常見。 我們大多數人都認識有這種壞習慣的人。 任何一個 壓力、焦慮 或者只是從小養成的習慣。 它可以被描述為類似於吸煙的惡習，唯一的區別是它對我們的健康無害。
從長遠來看，造成這種情況的原因是隨著時間的推移，雙手會受到影響 相當醜陋手指上出現了結痂、倒刺和無數傷口。 有時可能會出現嚴重感染，需要緊急治療。
接下來我們來嘗試數一數 一系列的技巧可以改掉這個壞習慣 並加以補救。 憑藉意志力和恢復美麗雙手的願望，很快您就可以擁有長而精心護理的指甲。 事實是在別人面前 咬指甲是相當難看的 有時很髒。 手是我們路上發現的大多數微生物的攜帶者，不幸的是，我們通常沒有保持它們應有的清潔。
許多觀察某人咬指甲的人都會得出關於這個人的結論： 不安全的，如果 容易有壓力，有恐懼或仍然繼續童年的愛好。
長指甲的小竅門
- 此 練習完全是心理上的。 也就是說，咬指甲的事實在我們的頭腦中誕生，它產生了這樣做的需要。 出於這個原因，這種習慣必須與迅速消除它們並給我們一個小打屁股聯繫起來，以便我們明白這是一種不好的做法。
- 為了結束這種對指甲的折磨，有 自然療法 來自許多想要奪回雙手的人的發明。 其中之一很簡單，只需取幾瓣去皮的大蒜，然後在指甲下摩擦即可。 當你去咬指甲時，你會立即嚐到大蒜的強烈味道，並且你的大腦會將這種不好的味道與咬指甲的行為聯繫起來。
- 遵循這種技術，在藥店有 味道不好的乳液或“拋光劑” 對於指甲，它們具有更持久的效果，因為它們可以很好地粘附在指甲層上。
- 看不見指甲也有助於改掉這種習慣。 我的意思是，是的 我們用乳膠手套遮住雙手 我們立即留下了釘子。 雖然這是一個有點激烈的解決方案，但只要你在家平靜地做，就可以毫無問題地完成。 這樣，指甲就會平靜地生長，傷口也會慢慢癒合。 另一種選擇是用條帶覆蓋每個指甲。 你必須丟掉一點嘲笑的感覺，把它當成一件嚴肅的、對我們健康有益的事情。
- 假指甲近年來，無論是由凝膠、塑料還是陶瓷製成，都變得越來越重要。 一種已經實施的時尚可以幫助那些喜歡咬指甲的人。 結果完全令人滿意。 最好的選擇是 戴上瓷指甲，因為它們由更堅固、更耐用的材料製成，因此不可能影響下面的指甲。 因此，指甲會自然生長，不用擔心被咬傷。
- 告訴你的朋友和家人 你想戒掉這個習慣也是個好建議。 許多人不知不覺地把手放到嘴邊，但周圍的人卻立刻注意到了。 因此，建議他們記住不應該這樣做，從而逐漸消除躁狂。
- 用另一項活動分散自己的注意力 它也非常有效。 你必須保持雙手忙碌。 玩鑰匙圈、髮帶、嚼口香糖或吃無糖糖果都是推遲咬人行為的有效選擇。 手邊有一支筆，非常適合把它放在嘴裡玩，但又不會明顯過度。
- 酸橙 它必須貫穿整個提款過程 最好的盟友。 準備好指甲銼有助於在觀察指甲時調整它們，它可以修飾指甲並銼平指甲尖和瑕疵，使它們保持整齊且不會被咬。
- 他們必須與文件一起採取行動 油乳液和護手霜 使角質層保持在適當的位置，並使可能的傷口快速癒合，以避免再次可能的誘惑。
據估計 恢復美麗雙手 必須至少通過 30天。 恢復一個月，感覺指甲得到了照顧，已經正常生長了。
咬指甲通常會導致指甲在長一點後變得脆弱，並且很容易折斷。 所以有必要使用硬化劑，這樣它們的使用壽命更長，我們才能擁有美麗的雙手。 有了所有這些技巧 沒有任何藉口 不要付諸實踐至少其中一項來一勞永逸地阻止這種狂熱。 不幸的是，我們發現自己生活在一個非常重視外表的社會，因此為了找到工作或給人一種干淨衛生的良好感覺，護理指甲極其重要。