我們大多數人都有機會在夏季逃離幾天，並利用他們去沿海的一個小鎮。 我們尋求放鬆，應有的休息，與自然接觸並享受日光浴。 但是，很少有人知道 海水為我們的身體帶來多種益處，要么在海裡洗澡，要么喝一點。 接下來，我們將看到它為我們的身體帶來的好處，並且我們將了解一些確認它的研究。
他們調查海水
這些年來 多次海洋調查，佔地球三分之三的大量水。 海水沐浴著我們海灘的海洋給我們帶來了許多鮮為人知的好處。 在中國 例如海水 它已經使用了4多年。 他們的皇帝傅世被譽為海洋醫學之父。 他之所以出名是因為 建議他的病人喝海水，消耗其藻類和鹽分以恢復體內缺乏的礦物質，從而維護健康。
法國研究員RenéQuinton發現 構成海水的成分與人體細胞相同與血漿相似。 在1910年至1950年之間，與Jarricot醫生一起，繼續他們的研究，他們建立了 “海洋藥房”。 那裡的海水被用來治療各種疾病，霍亂，營養不良，甲狀腺和所有皮膚問題。
多虧了海水，他們得以挽救了成千上萬人的生命，尤其是兒童。 他們所做的就是包裝這種海水，並稱其為“海洋等離子體”。 這些 一定劑量的海水已轉移到各個國家 來自哥倫比亞，西班牙，墨西哥，烏拉圭，阿根廷或南非等世界各地。 迄今為止，新的研究表明 這些水有效地清潔了我們的腸子，提供了能量，幫助我們防禦並為身體排毒。 營養不良的孩子每天可以喝三杯海水來生存。
海水性質
首先，海水的成分不同於淡水湖泊，池塘或河流中的成分。 這 含鋅，碘，鉀和微量元素 使其成為我們皮膚和身體的絕佳“朋友”。
在海水的主要好處中，我們可以找到 強大的抗生素功效 加速皮膚傷口癒合的理想選擇。 懸浮在海中，沐浴或漂浮可幫助放鬆由於碘引起的肌肉，並使您逐漸恢復健康，使傷害消失。 強烈推薦 游泳並與海接觸 當它完成時 康復或術後。
所有受苦的人 呼吸問題 建議他們定期呼吸，如果可能的話，請吹海風並在沙灘上洗個澡，因為鹽水可以幫助我們的肺部消除對我們有害的所有毒素。
還有，那些 咳嗽有痰，感冒或更嚴重的疾病 如果天氣允許，他們還應該去海灘散步和洗澡。 風濕病患者，例如 關節炎或骨關節炎 如果他們不時在海裡洗澡，他們會看到自己的病減輕了。 這 含鎂的海水有助於緩解焦慮。 出於這個原因，許多水療中心都使用海水中的鹽水來治療壓力甚至抑鬱症。
必須 享受在沙灘上散步，這是一個很好的鍛煉，因為沙子的漣漪或沿著海岸散步會鍛煉小腿和大腿。 這也是理想的 清除你的想法。 此外， 沙是一種很好的磨砂膏 為我們的皮膚，所以我們的腳會欣賞它。
那些幸運地住在海邊的人應該更多地考慮到這一點，並知道 海洋是我們健康的盟友。 在夏季，您不能停止沐浴，而在冬季，您可以沿著海岸或海濱長廊散步。 如果您遠離海灘，最好不要等待暑假，而要在周末度假。
治療 肝腎問題，必須考慮海水，因為它可以使受損的細胞再生，例如 肝硬化。 這種疾病的特徵是在腹部積聚大量液體，並且由於海水的緣故，可以消除大量這種煩人的液體。 另一方面，許多患者 腎衰竭 當他們在飲食中引入海水時，他們不再感到頭暈。
海的鹽水 有益於我們的皮膚，例如 銀屑病 建議用海水清洗。 表徵這種皮膚疾病的體重秤將自行脫落。 如果頭皮發炎，也會發生同樣的情況，死皮會脫落並且瘙癢會消失。 海灘上有許多 隱藏在海浪中的好處。 我們必須獻身於自己，並在自然中尋求它所能提供的一切好處，並從中受益。 因此，今年夏天，我們挑戰您享受日光浴，現在過得愉快 照顧好自己的身體