放手是我們在不同場合被迫做出的行為。 貫穿我們的一生。 這是一種內在成長的行為，雖然它確實會帶來痛苦，但它也意味著學習。 它迫使我們關閉我們存在的各個階段，以更加安全的方式前進。
我們都清楚，這樣的事情並不容易， 它需要勇氣和情感力量，這不是一朝一夕就能獲得的。人們也常說，那些還沒有經歷過失去的人，無論是情感上的、個人上的、情緒上的，還是經歷過簡單的失望，都還沒有開始生活。今天我們就來聊聊這個話題 Bezzia.
放手是一種隨著時間的推移而學會的勇氣行為
讓我們先做一點反思... 在你的一生中，你必須放棄多少東西？ 我們為您提供了一些小例子，您肯定會感到認同：
- 失去友誼 由於分歧、背叛或簡單地需要遠離不再給我們任何東西的人。
- 放棄一個機會，要么是因為時機未到，要么是因為我們還沒有為這種經歷做好準備。
- 失去一個人，不再見到他們，因為環境需要這樣，或者因為我們遭受了他們的身體損失。 死亡。
- 留下一個或多個關係，以及這意味著所有的情感痛苦。
正如你所看到的，這一系列的維度在人的一生中是非常常見和習慣的。 面對它們是一件不容易的事情，而反過來，我們在任何年齡都必須經歷它們。 然而， 有些人不能很好地處理這種情況。
放手意味著與對我們來說非常重要的某事或某人斷絕深厚的聯繫。 所以，不知怎的，它迫使我們在內心和 尋找新的支持，新的決心。 認為生活不會改變，我們現在所擁有的將繼續存在，這是一個非常常見的錯誤，也是一個沒有人為我們做好準備的現實。
現在讓我們看看處理這種情況最合適的方法是什麼，
接受逆境和損失作為生活的一部分
如前所述， 沒有人來到這個世界上就準備好生活失望，接受對我們重要的人的挫折、失敗或損失。
- 我們需要充分享受每一天、每一刻，非常清楚一切都可能是暫時的。 無論我們多麼想要它，沒有什麼是永恆的。
- 接受逆境或一切都可能在一夜之間改變的事實意味著培養一系列個人態度。 其中之一是 和避免對事物、人和關係產生強迫性和堅定的依戀。
- 永遠不要圍繞一個特定的人構建你的整個世界。 也就是說， 避免對伴侶的絕對依賴，以至於忘記自己的個人成長。 這樣，即使分離或距離出現，你的世界也不會顯得如此破碎。
- 愛，以最大強度培養你的友誼和關係，但也不要忘記滿足你的夢想、你的項目、你的個人和情感能力。 不知怎的，它會是 愛到極致但不依賴，想要但又不想在沒有個人空間的地方產生依戀。
了解如何關閉舞台的重要性
關閉一個階段首先意味著接受所發生的事情，這不是每個人都能假設的。 如果我們被拋棄了，如果他們背叛了我們，或者如果我們只是因為這對我們雙方都最好而同意分離，那麼這是必須整合和接受的現實。
- 為了促進這種接受，首先 我們必須了解發生了什麼。 我們都需要一種理解，使我們能夠以某種方式控制局勢。
- 同樣重要的是 讓我們避免積怨、仇恨或憤怒。 每一種負面情緒都會產生依賴性，因此它會阻止我們放手，阻止我們前進。
- 它還承認舞台不會在一夜之間關閉。 這需要時間和大量的內心平靜，通過治愈那些內心的傷口來照顧自己。
- 反過來， 無論我們是否相信，關閉的階段都假設其他機會到來的可能性。 因此，我們需要懂得如何告別，懂得如何與過去“脫離”，讓自己獲得新的幸福。
- 當我們放棄某些東西時，我們都會發生一些改變，但我們必須避免的是，這種損失會讓我們充滿負面情緒，以至於封閉自己，再次興奮起來並做項目。
結論是，放手 即使它給我們帶來痛苦，這也是個人成長的行為 專注和管理得當，可以為我們提供非常充分的內在成長。 它教會我們更加謹慎，更好地了解他人，認識自己。
生命本質上是一個持續不斷的流動，沒有任何殘留，我們都是不斷變化的一部分，我們適應充分地生活，每次都變得更堅強。