成為一個 積極開朗的人並不總是擁有某種特定類型的人格的問題。 的確，一個開放的人並有良好的情緒傾向會有所幫助，但是當我們看到色彩更美的事物時，我們也可以儘自己的一份力量。 如果我們願意改善，這一生我們可以改變我們的習慣和方式。
很高興知道我們可以 學會成為一個更積極和快樂的人 萬一我們注意到我們不是。 成為一個消極的人通常會使那些接近的人最終擺脫這種不良能量，這對我們沒有好處。 這就是為什麼我們必須充滿正能量並努力成為更快樂的人。
嘗試看看光明的一面
所有 事物有其好的一面和壞的一面。 通常，當我們在某件事上失敗或運氣不好時，我們傾向於只考慮壞處。 但是我們應該考慮好的部分，因為總是存在。 可能是有過這樣的經歷，到達了我們所到達的地方或已經吸取了教訓，事實上，在發生的一切事情中總有可能看到一些好的東西。 這很困難，尤其是在我們處於低潮時刻時，但是我們可以嘗試列出經驗中必須看的美好事物的清單，以查看我們是否得到了美好的事物。
與快樂的人在一起
愉悅和共鳴是具有感染力的，因此不要猶豫，讓周圍的人為您提供精確的服務。 做一個積極開朗的人不是一朝一夕的事。，但進行較小的更改後，我們會注意到其中的巨大差異。 當然，您已經註意到，當您與更快樂的人在一起時，這是具有感染力的，因為也要嘗試成為這種類型的人，並從他們的身份中學習。 如果您與他們一起生活，您會發現，變得更容易變得積極起來，日子會變得更加有趣和快樂。
遠離悲觀情緒
認為事情對我們總是會出錯 可能是一個簡單的防禦機制，因為我們總是害怕失望。 但同時，這也是破壞我們幸福的一種方式。 實現我們想要的東西與我們在實現它的過程中所獲得的快樂一樣多，因此您應該讓自己享受兩者。 遠離悲觀的想法，您會發現自己將有更多的精力去實現自己的目標。 在所有目標的實現中，思考是一個重要的組成部分，它使我們始終專注於我們的目標並保持我們的動力，這是非常重要的。
承認你的感受
當我們遇到困難的時候，這是正常的，甚至可以適應悲傷，因為這種感覺可以幫助我們克服失落的痛苦。 但是我們必須知道如何識別這種適應性 當它不利於我們時如果我們不設法擺脫悲傷並學習，悲傷可能會變成抑鬱。 每個悲傷的過程也都會經歷憤怒和接納，但是許多人專注於悲傷並陷入可能導致疾病的沮喪之中。 這就是為什麼重要的是要承認我們的感受，但不要陷入其中。
實現幸福
幸福是一種態度，只有在我們幸運的情況下，幸福才有可能出現。 重要的是要努力保持積極的態度，並樂於評價我們所擁有的東西。 僅有的 這樣我們每天都可以成為一個積極快樂的人。 這是我們不容忽視的日常工作，但它將為我們帶來巨大的好處。