有沒有人告訴過你，待在家裡照顧你的孩子和你的家，你應該心存感激？？ 可能並非所有家庭都能靠一份工資維持生活 （如果只有你伴侶的收入），這是事實，但實際上你也在工作，即使沒有人給你一歐元。 對於這個決定，有人不理解，也有人稱讚。
你感到壓力
全職媽媽也會經歷不同程度的壓力。 雖然職場上的壓力確實可能消失了，但生活總會給你帶來一定程度的壓力。 您可以熱愛育兒的各個方面，24/XNUMX 與孩子一起生活……但是 如果你必須在外出工作的同時養家糊口，你的壓力會小很多， 因為你可以“斷開”一段時間。
孩子們的要求可能非常高，尤其是當他們發脾氣、打架或行為不端時。 這可能會導致您感到額外的緊張，從而使您的壓力增加， 即使你不必忍受辦公室裡的老闆。 現在你有了其他老闆：你的孩子。
當您感到壓力時，您應該採取壓力管理方法，例如呼吸練習、安靜時間或冥想。 您也可以教您的孩子這一點，以便他們學會管理壓力。
生活願景改變
除了感受到壓力之外，您的生活也會發生變化。 例如，隨著你的進化和生孩子，你的社交生活將會發生很大的變化。 您可以遇到許多也和孩子一起呆在家裡的朋友，您可以和他們以及孩子們待在一起，讓自己休息一下，走出家門。 您還可以與她們單獨呆在一起，分享經驗並減輕身為母親的壓力。
您可能還會注意到以前工作時參加的活動減少了。 您可能會錯過參加辦公室聚會、商務會議和公司郊遊等社交活動，這些活動往往更多地談論購物而不是家庭生活。 您的社交圈可以縮小到其他媽媽，僅此而已。
理想情況下，您應該與其他父母以及與您有共同的個人和職業愛好的其他人保持健康的聯繫，無論他們是否有孩子！
有了規律的生活，你的壓力就會減輕
如果您的一天安排得井井有條，您會感到壓力較小，因為每個人都會隨時知道發生了什麼。 您將能夠更好地控製家裡發生的事情，並且不必擔心是否必須趕在下午參加會議。 您的日常生活每週都會相同，這會讓您感到更加平靜。
但如果您發現例行公事已經變得無聊，那麼您可以添加一些變化，例如與家人一起參觀新公園或地方。 您的孩子將擁有美好的回憶，因為您在他們成長的過程中一直陪伴在他們身邊。