您有整整一年的時間去做新事物，因為作為媽媽，您知道您有足夠的時間去做自己喜歡的事情，但是您也知道找到時間去做是多麼重要。 這樣，您將成為一個更好的媽媽，更重要的是，您會更快樂！ 新年伊始，應該增加動力，您必須確保自己真的想為自己和家人取得最好的成績。
發生的事情是您很忙，而當您不忙時，您太累了，無法做其他事情... 當您要做很多事情時，很難改變習慣並添加新的習慣：更換尿布，應對發脾氣或青少年的困難。 成為母親並不像您以前想像的那樣容易！ 因此，今年，我們鼓勵您做出更友好，更周到的解決方案！ 您可以從制定這些決議開始...
擺脫母親的罪惡感
當您是母親時，任何事情都會成為感到內的原因，好像 “你還不夠好。” 這不是一件壞事，因為我們的工作是照顧，養育，照顧和“足夠好”，這只是成為母親的重要組成部分。
母親的內gui和感覺您不夠好，可能會打動您很多次。 任何“小”事情都會破壞您的情緒狀態 而做其他“小”事情可能會佔用您額外的時間（例如，觀看社交媒體時間過長）。 將時間浪費在不必要的事情上可能會使您筋疲力盡，並導致您感到不滿意，筋疲力盡，對您的孩子或您自己來說不夠好。
自己找時間
要照顧好家人，您首先需要照顧好自己。 因此，即使每天只停留10分鐘，也請放慢腳步並放鬆一下。
很容易在家人中迷失自我而又不被人發現，也就是說，您也沒有時間陪伴自己……母親是瘋狂的！ 但是您不能忘記自己……這就是為什麼如此重要，您每天至少要為自己安排10分鐘。 為了照顧家人，請記住： 你先走吧。
停止將自己與他人進行比較
母乳喂養，讓您的孩子或多或少地睡覺，對孩子進行管教……在很多方面，您幾乎可以不經意間將自己與其他母親進行比較……但是，這在任何方面都不會幫助您變得更好。 你就是你，僅此而已，對你的孩子們來說已經很美好。 僅僅因為您在做事上與另一個媽媽不同，並不意味著您比另一個媽媽做得更好或更差，反之亦然。
您必須停止對其他人的媽媽進行比較，做出判斷，對社交網絡做出諷刺評論，這些媽媽認為或做的事情與您認為更好的方式有所不同……是時候開始對其他媽媽表現出更多的仁慈，愛心和理解了當您這樣做時，您將獲得相同的收益！