每個人都知道，當一段關係結束時，這對任何人來說都不是一個愉快的經歷，包括你。 但當一個人離開你時，無論出於什麼原因，你必須學會保持冷靜，讓寬恕充滿你的心。 如果那個人沒有繼續在你身邊，那是因為他們不應該和你在一起，而p當然，其他更好的人也會進入你的生活。
如果您擁有伴侶的社交網絡，您可能想了解他的生活進展如何，並能夠發現他是否再次有了伴侶或他做了什麼……萬一他發布了。 別用這些東西折磨自己 最好不要保持聯繫，或將聯繫保持在最低限度和必要的程度（特別是如果你們有共同的孩子），以便有一個健康的分手。
不要去他們的社交網絡
大多數時候，當一個男人離開你並告訴你他不想戀愛時，他與其他人的戀愛關係還沒有持續多久。 遠離他的社交媒體頁面，因為看到他和他的新女友不會幫助你克服它。 即使他在與你結束關係後不再處於戀愛關係中，他也可能正在尋找新關係的證據。 點擊取消追蹤按鈕。
如果您不願意，請不要告訴人們結束的真正原因。
如果一個男人甩了你，你可能會感到非常尷尬或羞辱。 你告訴你的朋友和家人你正在認識一個新朋友，可能事情進展得有點慢，但對正在發生的事情感到興奮，現在你必須向他們承認這一切終究不會發生。 ..這可能會讓你感覺不好。
最好說實話，以免後來人們發現你們分手的原因，但如果你需要挽回一些面子，那麼你就不必告訴別人真正的原因。 你可以告訴他們這是一個共同的決定，或者更好，你根本不需要談論它。 只要告訴任何問起這個問題的人你不想談論它。 請記住，社群媒體不是表達這些感受的地方！
聽你的感受
只有你自己知道你的真實感受。 這意味著只有您知道需要什麼來度過難關。 因此，給自己時間再次征服正向情緒。
我們希望當你的男人離開你時，其中的一些建議能對你有幫助。 而你正在努力克服它。 最重要的是要記住，這不是你的錯，你所做的任何事情都不會導致男人離開你。 你想花多少時間來療癒就花多少時間，做一些讓你愛上自己的事情。
很快你就會變得更好！