乾咳可能非常煩人。. 因為雖然白天我們相處得好一些，但到了晚上似乎一切都對我們不利。 所以我們必須想出一些方案來進一步緩解這個問題。 不要錯過他們！
雖然從積極的方面來說，但必須要說的是 咳嗽是一種防禦機制. 因為它負責照顧和保護呼吸系統。 因為這是一種清理呼吸道的方法。 所以它總是一個很大的幫助，但是，是的，我們不得不提到，有時我們不再這樣看待它，我們希望它離開我們的生活。
始終保持充足的水分或水分
你肯定注意到，當你口乾舌燥時，正是咳嗽加劇的時刻。 這就是為什麼它在晚上如此困擾我們。 所以，是時候讓我們自己被這個簡單的補救措施沖昏頭腦了。 因為 我們總是需要充足的水分或水分，這樣咳嗽就不會經常出現. 記得時不時喝水，當然也可以通過輸液或喝湯的方式來喝，這樣更能忍受。 因為像我們提到的最後一種熱的液體也會對我們的干咳有很大好處。
用糖果幫助自己緩解乾咳
當我們不能啜飲我們最喜歡的茶時，我們就會轉向糖果。 不是因為他們自己，而是因為他們也 它們讓我們產生更多的唾液，我們的喉嚨感覺更舒暢. 您已經知道，如果它們含糖，我們也不能濫用它們，因為我們必須考慮口腔健康。 尋找最適合您的解決方案，因為您必須記住它們會幫助您緩解喉嚨不適。
要快速消除乾咳，親愛的
您肯定已經在等我們提及它了。 因為蜂蜜應該始終非常接近，因為它對我們的健康具有無窮無盡的特性和益處。 在這種情況下， 具有抗炎特性 這意味著它可以減少我們喉嚨裡的炎症，而這種炎症通常在我們乾咳時加重。 不要忘記它會幫助粘液分解。 你已經知道你必須單獨服用，但它可以與檸檬或你最喜歡的輸液一起服用。
用鹽水漱口
是其中之一 當我們有某種炎症時，那些療法是很好的，在嘴裡，在這種情況下在喉嚨裡。 所以，我們也將付諸實踐，鹽水是我們每個人家裡都有的一種簡單而便宜的藥物。 就在一杯水中，我們將加入一大湯匙鹽。 如果水是微溫的，那就更好了。 現在剩下的就是漱口約 20 秒，然後每隔一段時間重複一次。 你會看到結果！
乾咳的最佳輸液
你可以選擇你最喜歡的那個，這是真的。 因為有了它們，我們將喝熱水來舒緩喉嚨，同時補充水分。 除此之外，在所有輸液中，我們還可以談論一些比其他輸液更吉祥的事實。 因此，在這種情況下 我們選擇薄荷、百里香或甘草根. 我們也不能忘記薑茶。 因為，如您所知，它對身體有無窮無盡的好處，在這種情況下，還可以緩解咳嗽。 在這種情況下，我們必須強調它，因為它是一種很好的祛痰劑，當你積累粘液時，它可以更容易地排出。 正如我們所說，如果您服用任何其他藥物，歡迎您，因為您也會注意到緩解。