你想當媽媽卻沒有辦法懷上孩子嗎？ 有時，懷孕似乎太複雜了，或者是完全難以實現的事情。 許多女性在沒有懷孕時感到沮喪。 後來，其他甚至不想要孩子的女性也成功懷孕了。 有些夫婦不需要幾個月的時間就能找到期待已久的懷孕，甚至可能需要幾年的時間！
但如果這是您的情況，您不應該痴迷，因為您越多地考慮懷孕的必要性，實現懷孕所需的時間就越長！ 但您可以記住一些方法來增加懷孕的機會。 而且，它比你想像的要早。
與壓力說再見
如果您想懷孕，您要做的最後一件事就是承受壓力。 您需要平靜的心態和良好的心情，以便您的身體了解您願意懷孕。 如果您一直緊張、焦慮或壓力很大，您的身體將無法理解您可以懷孕，因為在這種壓力下， 怎樣才能照顧好寶寶呢？ 有些女性甚至會因為壓力而暫時停經！ 另一方面，您知道有多少對夫婦是在度假和放鬆的時候懷上孩子的？ 你會感到驚訝的！
保持健康的生活
保持健康的生活涵蓋了您必須考慮的生活的許多方面。 例如，您應該做的第一件事是保持健康的體重，均衡飲食，避免過度運動，不飲酒或吸煙（當然也不應該服用任何對健康有害的東西）。 看起來很容易 但當你有壞習慣時，改變它們有些困難，但只要堅持不懈，這是可能的！ 如果您早晚懷孕，這對您的健康也有好處。
計算您的肥沃日子
為了知道您最有可能懷孕的日子是什麼時候，您必須學會控制排卵日並能夠計算您最有可能懷孕的日子。 在那些可以懷孕的日子裡，將是發生性行為的最佳時間。 但強迫自己，讓它出現。 如果你沉迷於這個主題，情況會更糟，最好你享受與伴侶的性和親密關係。
如果您不想讓自己太複雜，為了計算您的受孕天數，您可以選擇在手機上下載一個應用程序來幫助您計算。 市場上有很多產品，您一定能找到最適合您的一款。 在互聯網上你也有 可以找到生育計算器的網站 這會幫助你找到答案。
服用葉酸
葉酸是所有孕婦都必須服用的補充劑，這樣胎兒才能正常發育，但如果你真的想懷孕，你可以從決定計劃懷孕的那一刻起就開始服用。 這樣您就可以確保體內有這種補充劑。
尋找放鬆的時刻
如果你真的像我在第一點告訴你的那樣想懷孕，你應該忘記壓力。 每天尋找放鬆的時刻，這樣您就可以保持平靜，沒有任何類型的情緒不適。 每天花幾分鐘想像一下您發現自己懷孕的那一刻，然後 不要再想它，直到第二天。 不要著迷，但也不要禁止自己去思考，因為效果會適得其反。
請隨意思考和感受，如有必要，請諮詢您的醫生，以獲得有關您日常需求的更好建議。