並非所有的分手都是美好的，遠非如此，每一次分手都是痛苦的。 你和那個人在一起多久並不重要，重要的是這段關係帶來的感受，當一切結束時，當然會受傷。 不管你是否已經採取了這種情況。 如果您已經結束了戀愛關係並且不確定如何繼續前進，現在您可以學習一些非傳統的方法來克服糟糕的分手並修復受傷的心。
當你因為心碎而陷入困境時，你不想聽到你必須克服它。 結束一段關係並不是只能克服的事情。 就像任何損失一樣，它需要時間，而時間的長短取決於你對那個人的關心程度。 這並不像打個響指就能再次快樂那麼容易。
不要怨恨……這只會讓傷口更痛。 當傳統的建議不起作用時，你可以做些什麼來度過糟糕的分手？ 你開始尋找創新和原創的事情來幫助你的心臟開始癒合。 現在讓我們看一下其中的一些：
寫下你的分手問題
你是否曾經因分手而心煩意亂，儘管你盡了最大努力（以及你良好的判斷力），你還是打電話給你的前任並試圖和解？ 這通常永遠不會順利，所以有一種方法可以防止它發生，並且 為了避免一路上出現一些尷尬，就是開始寫分手日記。
每次你想打電話給前任時，寫下你想說的話。 分手日記可以讓你從失去的關係中走出來，說出你想說的一切，而不必面對如果你親自說出來會帶來的任何負面後果。 寫下你的想法的另一個好處是，透過在書中與周圍的人分享它們，你可以不用擔心被評判。 這讓你可以殘酷地誠實， 即使事實並非如你所願。
緩解疼痛的蠟燭技術
切斷關係並不是一種被動的行為。 換句話說，你不能袖手旁觀，等待你們關係中的痛苦緩解。 你實際上必須為此做點什麼。 一種選擇稱為“航行技術”。 要做到這一點，只需購買一根黑棒蠟燭，在一側刻上它的名字，另一側刻上您的名字，然後點燃它並「讓它燃燒」。
當火焰在空中舞動時，你與它的連結據說會減弱，隨著煙霧和滴蠟的痕跡不斷增加。 一旦蠟燭變成一團，你就得把它丟進牛皮紙袋裡，加點海鹽，然後丟掉… 就像擺脫舊關係一樣，讓她離開你的生活。