製作自己的獼猴桃磨砂膏

獼猴桃是秋冬水果之王之一，富含維生素和礦物質鹽，有助於神經和循環系統的正常運作。 我們不能忘記你 維生素C含量高，它非常積極地干預 防禦流感和感冒等疾病。 它也是完美的補充 減肥飲食，因為除了熱量很少之外，它還具有高纖維含量，有助於改善腸道運輸。

但…。 你知道獼猴桃還能為我們帶來什麼嗎？

El 獼猴桃是美容中的超級食品之一，以至於專家認為它是其中之一 10種最佳美容食物，謝謝你的 抗氧化特性 及其能力 刺激膠原蛋白合成。 它有助於保持我們的骨骼健康和強壯，並防止我們出現皺紋和過早衰老。 所有這一切都集中在一個水果中。

除了所有這些品質之外，獼猴桃 它是清潔皮膚的完美食物，因為它含有一種叫做獼猴桃素的酶， 溶解死皮細胞並深層清潔，所以我們要準備一款以獼猴桃為基礎的美妙去角質劑。

我們如何準備獼猴桃磨砂膏？

您將需要：

• 1/2杯白糖
• 1/2杯紅糖
• 2個成熟的獼猴桃
• 3湯匙橄欖油

混合所有成分 在 攪拌機的玻璃 直到形成緊湊的質量。 一旦你準備好了， 將這種自製磨砂膏存放在密封罐中 在冰箱裡。 它可以持續一個月左右，然後磨砂膏就會失去其所有特性。 當您想要進行深層清潔時，每週使用這種磨砂膏兩次。 將其塗抹在臉上，不要用力揉搓，然後用冷水去除。 然後塗抹常用的保濕霜。

如果您也想使用獼猴桃作為 面具的底座、將獼猴桃壓碎，加入1湯匙蜂蜜和3湯匙酸奶。 將所得混合物塗抹在臉上並讓其發揮作用約 15 分鐘，您會發現您的皮膚變得更加滋養和明亮。

正如您所看到的，獼猴桃有很多用途。 你認為還有哪些水果可以幫助你美容呢？

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