大米沙拉配西葫蘆，番茄和腰果

今天我們準備在 Bezzia 新鮮的沙拉非常適合在一年中的這個時候緩解炎熱。帶有西葫蘆、番茄和腰果的米飯沙拉，易於準備和 理想攜帶 到海灘或在特百惠餐具中工作，並享用午餐。

沙拉在20分鐘內準備好； 煮米所需的時間可以利用它來準備其餘的食材。 簡單快捷 我們還能要求什麼？ 如果您還選擇優質和成熟的產品，那麼您將獲得絕佳的品味。 你喜歡米飯沙拉嗎？ 試試這個 給水手.

ingredientes

• 1杯米飯
• 1/2白洋蔥
• 1 pimiento verde
• 1個大番茄
• 1/2西葫蘆
• 1把葡萄乾
• 1個腰果
• 3湯匙特級初榨橄欖油
• 1/2茶匙第戎芥末醬
• 1湯匙醋或檸檬汁
• 鹽和胡椒

一步一步

1. 煮飯 按照製造商的說明在大量鹽水中浸泡。
2. 而， 切碎洋蔥，胡椒粉和番茄，然後將它們保存在碗中。
3. 然後 去皮西葫蘆 並對其進行非常有限的切割，如下圖所示。

4. 將西葫蘆和葡萄乾都加入碗中。
5. 然後 準備油醋汁，將芥末和醋打成橄欖油。 鹽和胡椒粉，最後一分鐘加入腰果。
6. 刷新米飯，瀝乾水分，並與其餘成分混合。 盛裝並拌上米飯沙拉。