更衣室的秘密-Carolina Aubele

每天當我們起床時，我們都會重複選擇陪伴我們的衣服的儀式，”他說。 卡羅琳·奧貝爾 在他的書的第一頁 更衣室的秘密 （阿吉拉爾）。 她的文字試圖消除疑慮並回答女性世界中常見的問題：有多少次我們買了一件漂亮的衣服，然後意識到它不適合我們？還有多少次，在裝滿衣服的衣櫃前，我們只是說：不，我必須穿嗎？ 以下是 Aubele 的一些不可錯過的作品摘錄，她是一位擁有自己品牌的設計師，在歐洲和紐約出售她的作品：

“這裡什麼都沒有，那裡什麼也沒有，魔術師說，他們所做的就是將注意力從他們不想被看到的事物上轉移開，並通過展示一些值得一看的東西將其帶到另一邊。

「轉移注意力並不意味著掩蓋或隱藏。 當你試圖隱藏時，你會得到完全相反的結果； 隱藏的東西總是會出現。 如果一個臀部很寬、腿很粗的女人，如果穿上褶皺的裙子或穿著窗簾式的衣服，她就會把注意力吸引到身體的那個部位； 合適的做法是穿著能夠凸顯這些區域風格的衣服，並將注意力轉移到其他地方，例如，漂亮的領口可以很好地勾勒出臉部輪廓。 我們不喜歡的東西必須存在，但不能引起注意。 它是關於展示美麗的事物並隱藏或找到我們不喜歡的事物的有趣方面。 轉移注意力意味著中性化：這可以透過使用中性顏色、沒有太多光澤或大印花或刺繡的面料以及不合身但面料不多的寬鬆衣服來實現。區域可以平衡，突出腿部、肩膀、領口（當然不是全部在一起）。 但要小心，炫耀漂亮的領口、露出一些皮膚並修飾臉部是一回事，而穿注重胸部的衣服則是另一回事，這是應該避免的不優雅的資源。 它的意義在於發現並強調個人的優勢和魅力。 整個身體都可以進行這項工作：頭髮、眼睛、臉部、手、手臂、肩膀、背部、臀部、腹部、腿、膝蓋、腳踝、腳。

給身材矮小的女性的建議

“個子矮的女孩應該避免輪廓底部的體積過大，因為在視覺上它往往會降低輪廓，而且也會對地板產生完全的遮擋效果。 與往常一樣，注意姿勢很方便：筆直、直立的姿勢，風格化並賦予高度。

“扔掉寬褲吧，牛津。 避免膝蓋以下的喇叭形裙子以及及地的裙子和連衣裙。 理想情況下（除非標籤另有說明）長度為膝蓋或以上，並穿著合適的鞋子。 外套，總是長及膝蓋或膝蓋以上，或者非常短，比如外套或西裝外套。 只要腳跟舒服，高跟鞋就有幫助。 平台並不是提高高度的理想方式。 它們不應超過兩厘米。 如果它們很大，就會剝奪女性氣質，破壞垂直比例的穩定性，並產生我們的身體在地面之前結束的感覺，就好像我們在抽屜上一樣。 豎條紋有幫助，但不是必需的； 相反，它們是神話的一部分。 您必須避免使用大型配飾，例如與身材不成比例的大錢包和包包。 至於兩件式泳衣，最推薦的是素色、簡單的色調。

豐胸秘訣

“如果胸圍很大，就不要再放大；如果胸圍很大，就不要再放大了。 因此，可以方便地保留寬領口、大脖子和各種塑造胸部的元素，例如荷葉邊、羽毛、領口、花朵。 如果場合允許，你可以穿一個好的領口，露出一些皮膚：這總是給身材帶來空氣並塑造臉部輪廓。

“最好避免深 V 領、T 恤和鈕扣襯衫——它們在視覺上形成一個大塊，並增加身體前部的體積。

“在胸圍高度上省去刺繡、印花和任何裝飾也很方便，特別是當衣服穿在身上時； 如果正面的印花被剪裁或拉伸，絕對不要使用它們，除非我們正在尋找花花公子兔子的外觀。 如果半身像非常突出，中性和中間色調的顏色比鮮豔或柔和的色調更可取。 您還必須遠離寬條紋和露肩服裝。 對於胸圍較大的女性來說，胸罩非常重要。 有優秀的減胸文胸和專門製作定制內衣的公司。 好的胸罩還可以幫助緩解此類胸型通常引起的背痛。

小胸的秘訣

“胸圍較小的女性可以毫無問題地穿著設計精美、體積龐大、荷葉邊、印花、細寬條紋或結飾的服裝。

“他們可以穿 T 恤和毛衣，只要不是太緊即可（除非你想要平胸造型，這也可以），並且穿大而寬的領口而不會產生怨恨。 一般來說，最好看的是那些有水平線條的：直領口、無肩帶、船形、露出皮膚和肩膀。 但低領口和深領口也很好用，不對稱的領口帶有落肩，可以露出肩膀和背部。 包裹式服裝，或稱“cache-coeur”，通過在前面生成線條並穿過胸圍的中心，看起來非常好，因為它們做了一點標記。 袖窿低且下垂的背心是最佳選擇。

“非常緊身的 T 卹或上衣會顯得平坦； 最好避免它們（當然，除非您正在尋找那種外觀）。 在胸罩中，一種選擇是俯臥撑，只要它是中性的、看起來自然的、並且合身的。
適合腰部較小或無腰部的輪廓

“這是通過從腰部觀察來練習幻術藝術。 如果選擇的服裝有腰圍，則不得與實際腰圍相符； 它可以向上或向下移動。 或者，它可以是在該區域之外、胸部下方有凹口的服裝，例如公主腰部的凹口。

“當沒有腰時，調整或標記它是錯誤的：腰部的東西會上升或下降，變成捲子、肚子或突出的腹部。 緊身和有彈性的衣服被排除在外； 但是，當然，這並不是用一張紙覆蓋所有東西：我們的想法不是增加體積。

“不建議穿直筒服裝； 那些筆直落下並帶有輕微凹口的較好。 襯衫一定要與廓形相配，T卹，無論是肌肉型的還是上衣，腰部都在胸圍的高度（但是沒有腰部的胖女人一定要避免那些聚攏在胸圍以下的）。

“對於連衣裙來說，剪裁必須與 T 卹、襯衫或上衣的剪裁相似。 像黛安·馮·芙絲汀寶 (Diane von Furstenberg) 那樣的前裹式連衣裙就很好用，只要連衣裙的腰圍比實際腰圍高即可。 當尋找這個高度時，注意力會被吸引到腰部，腿部會在視覺上被拉長。

“在包包中，長款的效果很好； 絕不是那些在腰部的衣服，更不用說那些在腰部用鈕扣定義輪廓的衣服了。 “顏色方面，中性或不明確的色調，黑色和灰色感覺不錯； 應將柔和或刺眼的顏色放在一邊。 還要避免使用具有鮮明色彩對比以及粗而清晰的條紋的大印花。 另一方面，有限條紋或垂直剪裁粉筆，其條紋更獨立，可以在中性色調上發揮作用。
小腰和小肚子

“如果低腰加上一點小肚腩，腰部的褲子和裙子就沒法調節了，但也得公平。 上衣也是如此，必須有一定的寬鬆度，並且不能讓腹部突出。 你必須避免一切會增加體積的東西，並忽略腰帶。 腰部不應有任何痕跡，腹部不應溢出任何東西。

“牛仔褲不宜太厚：建議選擇輕薄的面料，經過水洗使衣服變得柔軟，接縫、拉鍊或鈕扣盡可能平整。

“如果標註的牛仔褲尺碼腰部很緊，最好買一件腰部比較舒服的大一點的，然後再調整褲腿。 改變和增大腰部是非常困難的，而且永遠不會好看。

“始終適合這些特徵的服裝是斜紋上衣搭配素色褲子，無需調整即可勾勒出腿部線條。

“應避免穿長裙（度假時除外），還有會拉寬身材的桌布和褶皺。 相反，淺色、黑色或中性色的束腰外衣可以直穿，寬鬆度恰到好處，而不會濫用面料的展示效果。
寬闊的臀部和粗大的尾巴

“對於臀部較寬的人來說，最好的選擇是裙子或素色褲子，沒有口袋、褶皺或鏤空：素色。

“這個想法也是為了柔化腰部（尤其是細腰）、寬臀和細腿之間的對比。 你必須在不增加音量的情況下保持和諧。 這就是為什麼斜紋連衣裙是理想的選擇，它可以凸顯身材，但不會強調對比度。 或者是腰部低於胸圍的連衣裙。

“關於剪裁，它們可以在腰部貼合，然後向臀部敞開，而不需要向後折疊（例如喇叭裙），但又不會誇大下面的體積：垂墜面料的直筒褲，斜裁的裙子，直筒裙輕質面料的裙子。 與普遍的看法相反，口袋下垂的超大褲子並不是最好的選擇：它們會讓裾顯得更大、更下垂，而且會縮短腿部長度。

“由於重點是不突出臀部，因此應避免使用水平線來標記身材變寬的區域，例如到達臀部最寬部分的T卹、在該高度有腰帶的褲子或裙子，腰圍非常低的服裝。 理想情況下，襯衫、T 卹或上衣的長度應長於臀部或較短，下方應穿中性色。 這完全取決於臀部寬的伴隨因素：平坦的還是突出的腹部？是否有明顯的腰部？腿部？

“重要的是整體輪廓的和諧。 比如你要考慮軀幹是什麼樣的：如果軀幹較小，臀部較寬，上衣不宜太緊，但也不宜過大、體積過大。

“如果使用條紋，它們應該是垂直且微妙的。 如果使用長外套或夾克，必須在腰部貼合； 有必要避免那些太直、太男性化的。

“臀部和臀部過大的女性應避免穿褶皺裙子和褲子（尤其是腰部有鬆緊帶或睡衣式抽繩的裙子和褲子）以及大而華麗的印花。

“與拉丁裔或曲線身材相關的臀部通過鉛筆裙、寬裙或帶有明顯腰部的連衣裙、在前面交叉並打上蝴蝶結的連衣裙來展示。

裙子和連衣裙的長度

“可可·香奈兒 (Coco Chanel) 的經典法則是到膝蓋，這是最討人喜歡、最優雅的。

“但是，研究腿以確定正確的長度是有好處的。 如果大腿寬大，則方便遮住大腿，露出膝蓋；如果漂亮，則膝蓋以上的長度就完美；如果大腿寬大，則遮住大腿以露出膝蓋即可。 如果不是那麼長，長度可以在中間或下面。

“小牛若美麗，就必須暴露； 膝蓋以下，長度的好處嚴格受制於身體總高度和身材比例。

“從這個意義上說，你必須小心衣服的長度對你的身高產生的影響：兩厘米的差異會讓我們看起來比實際身高矮很多。

“那些腿短而軀幹長的人會選擇腰部以上的討人喜歡的衣服，從而在視覺上將腿向上拉伸，從而偽造他們的起點，例如腰部比平常稍高的連衣裙和外套。

“身材又高又瘦，穿超短裙或者短裙都沒有問題，自由發揮衣服的長度。 對於小腿寬大但膝蓋風格化的腿，建議長度及膝，如果是冬天，可以穿深色長筒襪，但應避免穿膝蓋以下的裙子，因為它們會突出你想要隱藏的東西。

“如果使用長裙，重要的是它們能定義身體：最好它們能露出臀部，並且在裙裾的末端，它們會下垂。 XNUMX 世紀 XNUMX 年代的寬鬆舞廳裙適合腰部和軀幹纖細且比例勻稱的高個子女性。

文字： 卡羅琳·奧貝爾

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