也許你沒有鼓勵過 在你的飲食中添加咖哩粉但是，從這裡開始，我們鼓勵您這樣做，因為您將能夠從其所有屬性中受益。
咖哩是一種濃縮成分的混合物，可以為食用它的人提供良好的特性，我們可以 少量食用 並搭配多種不同的食物。
首先，您必須被香料的氣味和味道所吸引，因為它留下了一種特殊的風味，非常具有異國情調，與地中海飲食中已知的非常不同，但是， 它很美味，並且給你的食譜帶來個性 如果你尋找的話，一生的時間。
原來， 咖哩是糊狀的，儘管隨著時間的推移，英國人決定將它與它所產的樹的葉子和其他香料混合，以便它的香氣能夠持續更長時間。
咖哩
它是一種調味品，由 各種香料它非常芳香，顏色呈淡黃色。 它用於增強菜餚的風味，增加辛辣的感覺。
咖哩食譜不僅只有一種，更重要的是， 咖哩是一道非常多樣化的菜餚 它可以通過多種方式完成，我們不必陷入只有一種咖哩菜的錯誤。
該混合物通常由以下物質組成 香菜、小荳蔻、小茴香、薑黃等，含量較少。
咖哩粉的好處
了解它們可以給您帶來哪些好處後，您可能會被鼓勵購買咖哩來製作食譜並給家裡的親人帶來驚喜。 檢查一下 它能為您做的一切。
預防老年癡呆症的發作
經過研究得出的結論是，除了為大腦提供自我修復的工具外，它還有助於修復大腦的功能。 防止澱粉樣斑塊的產生 這是阿爾茨海默病的原因。
幫助你的消化
鎮靜腸道並防止可能的食物中毒， 停止口臭和絞痛。
它具有抗炎和緩解疼痛的作用。
通過吃薑黃，它可以幫助我們避免炎症並且不會遭受關節疼痛。 因此，建議患有此病的人食用。 類風濕關節炎。
它是一種抗氧化劑
它所含有的成分如果局部使用可以完美地防止過早衰老， 對抗衰老跡象 並防止自由基損傷。
增強免疫系統
經常食用這種美妙的香料將幫助我們對抗許多 致病菌 這將增強免疫系統。 另外，它非常適合 緩解呼吸道阻塞.
非常有利於骨骼健康
再次感謝薑黃，可以減少骨質疏鬆症患者骨折的負面影響。
它的攝入有助於 骨頭更強壯 並且再生和修復的速度更快、更高效。
預防癌症的出現
這些抗氧化特性負責 預防某些類型的癌症 及其轉移。 其中最常見的是 乳房、結腸或前列腺.
降低血壓
小荳蔻負責降低血壓水平, 具有血管舒張特性此外，它還可以降低血管的張力，從而降低壓力。
咖哩會使某些人上癮，大量增加咖哩的攝入量，這是因為這些粉末會刺激 內啡肽的產生 並且感官受到極大的刺激。
這種效果使人們的精神和身體健康狀況得到改善， 在日常生活中找到更大的滿足感， 這可以與您放鬆地做一些有趣而愉快的活動時的感覺相媲美。
不假思索地加入這種香料，嚐嚐它的味道，在家嘗試，尋找菜譜，它們都會讓你大吃一驚。 當然，不要猶豫去一家印度餐館，這樣你就可以將他們的食物與你自己家裡的食物進行比較。