同睡是嬰兒睡覺的一種越來越普遍的方式，在世界範圍內有成千上萬的追隨者。 有很多人拒絕共同睡眠，而選擇基於嬰兒床的更為傳統的睡眠方式。 選擇共同入睡的父母決定讓嬰兒和他們一起躺在床上睡覺，而放棄傳統的嬰兒床選擇。
如果您想嘗試看一下嬰兒是否比以前睡得更好，請不要遺漏細節，並充分注意與嬰兒一起睡所帶來的諸多好處，以及 為什麼建議選擇上述同睡。
嬰兒安心
說到讓嬰兒上床睡覺，對他來說，沒有什麼比躺在父母身邊並在睡覺時享受愛撫和按摩更令人愉悅的了。 當寶寶感到父母的觸動時，他會放鬆並保持鎮定，這使他更容易以一種真正愉快的方式入睡。 這對小孩子和父母都是有益的，因為他們有必要的睡眠時間，以便其餘的對整個家庭來說都是完整的。
理想體溫
通過與父母的皮膚接觸，嬰兒達到了完美的體溫，可以安心地休息。 事實證明，母親與孩子接觸後皮膚會發生變化， 通過這種方式，母親在冬天可以幫助溫暖小嬰兒的皮膚，而在夏天，嬰兒可以將自己的體溫降低幾度。 這個令人驚訝的事實被稱為熱同步，並且是通過上述共同睡眠來實現的。
他們少哭
如果您決定在寶寶旁邊睡覺，那麼您的哭聲就會減少很多，並且您不必在晚上起床幾次，就好像他一個人睡在嬰兒床時那樣。 嬰兒注意到他的母親在他旁邊，他感到安全並且被遮蓋，因此他沒有感覺或不需要哭泣。 如果他餓了，而您在他的身邊，您可以母乳喂養他，以便他很快感到滿意並可以繼續睡覺。 這對父母來說確實是一個重要的好處，因為這樣父母就可以睡得更好，因為他們不必整夜保持起床。
對父母有利
同睡對嬰兒和父母都是有益的。 在他的陪伴下，父母不必在晚上起床幾次，可以睡得更好，更連續。 如果他們開始哭泣，那麼陪伴他的時間就會少很多，因為您就在他旁邊。 如果嬰兒睡在嬰兒床中，則要花更長的時間才能照顧他並餵養他。
這些是與寶寶睡覺的好處。 歸根結底，儘管它的反對者認為同睡比利弊多得多，但在嬰兒旁邊睡覺自然是有利於每個人睡眠的事情，因此建議您實踐一下。 不要猶豫，嘗試一下，您會發現自己不後悔。 對於任何父母來說，最大的問題之一就是何時讓他們的小孩子上床睡覺，讓他們晚上盡可能多地睡覺。 正如您在同睡中所看到的那樣，整夜睡不著覺的問題已經解決，嬰兒與父母一起可以更好地休息。