冬天你的皮膚乾燥嗎？ 由於低溫和我們進出加熱空間時經歷的突然變化， 我們的皮膚容易萎縮。 如果您不知道冬季保護皮膚的技巧，那可能會很煩人。
沒有 正確保護皮膚 在冬季，它會引起輕微的不適，例如緊繃感。 但也會導致可能流血的深裂縫。 為了避免這種情況，理想的做法是採取一些措施並使用一些產品來照顧和保護它，就像我們今天分享的一樣。
乾性皮膚的特點
我們怎麼知道我們的皮膚是否乾燥？ 我們什麼時候應該採取行動並去看皮膚科醫生？ 乾性皮膚可以用肉眼檢測到，但是，有一些特徵可以提醒我們其或多或少的嚴重程度：
- 粗糙度和緊密度 是皮膚乾燥最常見的症狀
- 它們也可能發生 一些剝落 皮膚，通常是最暴露的。 通常伴有瘙癢的脫屑。
- 此外，它們可以生成 小傷口 這很煩人，甚至會流血。 在這些情況下，迫切需要去看皮膚科醫生，因為它們可能導致感染。
保護皮膚的小貼士
您是否經常注意到您的皮膚在冬季乾燥？ 您可以採取一些措施來避免它或減輕輕微的不適。 如果這些情況很嚴重，請不要猶豫並去看您的全科醫生，他們會知道如何在情況更嚴重時為您提供建議或將您轉介給皮膚科醫生。
避免溫度突然變化
我們知道這很困難，但盡可能避免溫度的突然變化對於冬季保護您的皮膚至關重要。 嘗試控制 加熱不要太高 在室內，外出時保暖。 忘記在公共汽車或火車上不要脫掉夾克，因為旅途很短，尤其是如果您患有皮膚病。
保濕肌膚
每天滋潤你的肌膚 如有必要，一天幾次。 淋浴後的早晨，在將其暴露於低溫之前，請充分滋潤您的身體和麵部。 不要忘記用潤唇膏適當保護你的嘴唇，因為這是臉上最敏感的皮膚之一。
還有手？ 如果您反復用冷水洗手或處理某些產品，早上的補水可能會不足。 在這些情況下，請根據需要使用特定的護手霜多次補充水分。
避免用非常熱的水淋浴
我們喜歡回家洗個熱水澡熱身。 然而，這是我們應該避免的。 解決方案？ 縮短淋浴時間並稍微降低水溫，因為這可以沖走天然負責保護它的身體油脂。
戴上手套
你的手會很冷嗎？ 手指通常會變成非常紅色或紫色嗎？ 在這些情況下，理想的做法是使用手套 避免煩人的凍瘡。 滋潤雙手 並戴上手套出門。 我們知道他們在某些情況下可能會感到不舒服，但他們會保護您！
使用防曬
我們每天都在談論保濕，但我們可以結合 保濕和防曬 就像我們在夏天做的那樣。 而且，雖然在冬天我們很難看到太陽，但紫外線也可能是有害的。 這就是為什麼總是建議保護自己免受它們的傷害，尤其是當我們去山上的時候。
冬天你是否經常遵循這些小貼士來保護你的皮膚？ 還是您開始想要但很快就忘記了它們？ 它們對於那些有敏感皮膚或皮膚病問題的人尤其重要，因為它們可能會惡化，但這並不意味著因為我們沒有它們，我們就可以忘記它們。 這些是使我們的皮膚更健康、更美麗的基本技巧。