顯然，我們總是充分利用假期。 隨著好天氣的到來，海灘和泳池是兩個主要目標。 但由於時間過得很快，我們不希望那些日子曬黑的皮膚過早消失。 你想整個夏天都保持古銅色嗎？.
那就讓我們的建議讓您陶醉吧。 感謝以下人士 技巧和竅門，您可以更長時間地享受曬黑的皮膚。 這樣看起來你仍然生活在一個連續的暑假裡。 你敢用這些解決方案嗎？
整個夏天保持自然膚色
想必你已經清楚為什麼 均勻曬黑的皮膚，保持一些習慣總是明智的。 其中之一是去角質並保持皮膚水分，越多越好。 透過這種方式，我們知道我們將在護理皮膚的同時獲得相當均勻的曬黑效果。 我們去曬日光浴的時候，也要認真保護自己。 除此之外，我們也會經常塗抹古銅色化妝品。
延長曬黑時間的食物
人們總是說，為了讓你的皮膚整個夏天都保持古銅色，並讓它持續更長時間，胡蘿蔔是其中之一。 很棒的食物基地。 但與它們一起的還有西紅柿。 事實上，據說如果我們在日光浴前食用這兩種成分，那麼我們就會得到金黃色的古銅色，總是很討人喜歡。 草莓或黑莓等紅色水果也將是我們最好的盟友。 除了含有大量維生素和抗氧化劑之外，它們對皮膚也非常有益。
茶水
除了對我們的身體有益之外，它們對我們的曬黑也有好處。 但在這種情況下，我們需要 泡茶並用它洗臉。 這樣，我們的臉部皮膚就會保持深色的時間更長。 當然，之後盡量繼續塗抹保濕霜，否則塗抹後你會發現皮膚有點乾燥。
由內而外的補水
如果之前我們談論營養，那麼現在我們必須談論水分。 但不僅是外表， 我們的身體也需要水 為了能夠看起來更健康。 這就是為什麼我們必須始終補充水分，在夏季更是如此。 有了水，皮膚的彈性就會得到補償，更健康。
曬後
在海灘度過一天后，沒有什麼比 繼續保護我們的皮膚 以一種舒適的方式。 多虧了曬後，我們才能實現這一目標。 當然，你可以購買一款具有延長曬黑效果的產品。 它可能比我們通常知道的要貴一點，但我們會得到我們想要的結果。
做運動
到達可能有點複雜 參加運動 有了這個熱量。 但我們肯定會發生一些事情。 重要的是，透過鍛煉，我們可以激活血液循環。 只需每天步行，它已經幫助我們擁有發光的皮膚，因為它為我們提供氧氣。
大量維生素C
這是整個夏天都能保持古銅色的另一個重要關鍵。 感謝它，我們將增強 膠原蛋白生成。 另一個關鍵點是讓我們的皮膚看起來比以往更加容光煥發。 它也會給我們帶來堅定性，幫助我們抵禦太陽輻射造成的某些損害。
如我們所見 沒有什麼神奇的方法可以讓你整個夏天保持古銅色。。 您只需遵循某些健康步驟並停止使用長期可能無法達到預期效果的治療方法。 適度曬日光浴並照顧好自己的內在和外在是我們的救贖。