花椰菜可以变成 美味的装饰 搭配烤鱼或鸡胸肉。 我们今天准备的带有辣椒酱的花椰菜证明了这一点。 我们鼓励您尝试一下！
La 辣椒酱花椰菜 它本身就是一门精彩的第一道菜，但作为伴奏则更有趣。辣椒酱给这道菜增添了很多色彩，并带来辛辣的余味 Bezzia 我们爱。最棒的是，它上桌的时间不会超过 20 分钟。你喜欢花椰菜吗？尝试一下焗烤 土豆和金枪鱼.
成分
- 1花椰菜
- 3瓣大蒜，切成薄片
- 5皮克洛（Piquillo）辣椒
- 1卡宴
- 2汤匙磨碎的奶酪
- 特级初榨橄榄油
- 1汤匙面包屑
一步一步
- 在一个大锅中，将两汤匙特级初榨橄榄油放在中高温下。 天气热的时候 加入花椰菜， 调味，将热量降低至中火，使花椰菜煮熟。 偶尔搅拌均匀至棕色，约15-20分钟。
- 同时，在一个较小的锅中， 用大蒜在火上煮 用一汤匙油滚。
- 大蒜稍微变褐时 加辣椒 的皮奎洛，然后让它们加热3-4分钟。
- 然后，将所有食物转移到碗中，加入磨碎的奶酪和辣椒， 用搅拌机捣碎 直到获得均匀的糊状物。
- 花椰菜煮好后，将意大利面加到煎锅中，搅拌使奶酪融化。
