干草 安慰菜肴 经过漫长的一天离家出走； 帮助我们热身和放松。 毫无疑问，我们今天提出的韭菜和西葫芦汤是其中之一。 而且它只需很少的努力就可以使其更具吸引力。
成分清单很长，但可能更长。 我们已经使用洋葱，韭菜，胡萝卜，西葫芦和青豆进行了制备，但我们可以用其中的一些成分代替芹菜或西兰花，以举几个例子。 这个主意必须是 利用蔬菜剩菜 冰箱里有的话，如果有的话。
这样做将花费您40分钟，然后您可以享受它或 存放在密闭的容器中 最多两天后再吃。 想像一下，您迟到了，把这汤放在冰箱里等着您。 您只需要加热就可以准备晚餐。 试试看！
成分
- 1个白洋葱，切碎
- 2韭葱切碎
- 2根胡萝卜切碎
- 1个小西葫芦，切碎
- 10粒切碎的绿豆
- 1个土豆丁
- 橄榄油
- 萨尔
- 胡椒
- 1月桂叶
- 2升水
一步一步
- 炒洋葱 然后用特级初榨橄榄油将沙锅中的韭菜下毛毛雨8分钟。
- 然后加入胡萝卜和西葫芦， 季节和炒 再过8分钟。
- 最后， 加入青豆，土豆和月桂叶混合。
- 用水盖上蔬菜，煮沸。 然后调低热量， 盖上盖子做饭 15-20分钟或直到马铃薯变软。
- 从火上移开，享受韭菜和西葫芦汤。 将剩下的东西存放在密封的容器中，待其回火后，将其带到冰箱中保存几天。