手势喜欢 皱眉，眼睛浮肿，下巴僵硬 当您感到紧张或悲伤而紧张的脸使我们的脸看起来紧张而皱纹时，发生这种情况是因为我们内在感到紧张，躁动或无目标。 这会使那些感觉以uting嘴，黑眼圈，皱纹或皮肤暗沉的形式向外表达。
为了拥有一张更好的脸并忘记那些丑陋的手势，很多时候霜或精华液还是不够用或不能自己使用。 他们需要加号，今天我想告诉您我的最新发现之一： 面部体操它与许多品牌推出的新系列按摩器产品一起，已经成为获得更灵活，更发光的脸部的必要条件。
皱纹和面部特征都采用您不喜欢的形式，它们通过重复来实现。 因此，做使自己发疯的事情的次数越少越好。 如何？ 站起来，深呼吸三下以使自己平静下来，然后再收缩功能，或通过将铅笔放在嘴中并用牙齿保持一分钟来微笑。 这样，我们将能够以自然的方式设置微笑的神经机制，同时，我们也可以缓解焦虑。
皮肤的皱纹是来自灵魂的难以形容的东西。 （西蒙·德·波伏）。
我们最关心的是皱纹
有两种类型的皱纹，水平皱纹和垂直皱纹。
该 横向皱纹 他们使我们的脸看起来老了。 他们似乎在微笑，惊讶，打手势或表现出惊讶或喜悦的状态。 它们的位置常年保持在眼睛周围或我们的额头上。 尽管如此， 垂直皱纹 皱着眉头或按嘴唇时，它们会沿着脸部被标记。 与没有表情纹的人相比，总是伴随着鱼尾纹在眼睛周围的笑容被认为更加真实和自发。 它们甚至与有吸引力的和有才华的人有关，并且被认为是经验的隐喻。因此，鱼尾纹出现在更快乐，更纯正的人中。
如何减少皱纹？
像其他肌肉一样，我们的脸部肌肉会收缩，累积张力并改变特征的表达。 我们如何才能恢复这种放松？ 带有面部体操。 我们开始了！
- 使眼睛放气。 用指尖从内向外用力轻轻打圈将眼睛周围的区域排干。 跟随眉毛和太阳穴之间的区域。 您将看到面部如何开始放松。
- 柔化眉头区域。 闭上眼睛，将手掌底部放在眉头下方。 轻轻按一下，一点一点向上，直到到达头发的根部。 重复两次。
- 缓解压力。 保持嘴巴半开，下巴放松。 然后绕圈按摩，从前到后施加一点压力。 紧接着，吹，让你的嘴唇振动几秒钟。
如何做面部自我按摩
PON 在您的手掌中滴三滴面部精油 轻轻地擦这样，它会变热。 然后闭上眼睛，将手掌放在鼻子上。 深呼吸三下以吸收气味。 用手掌按压脸部，然后将其从脸部中央向外拖动，稍稍停顿一下。
在指尖的帮助下， 去按摩脸一分钟，从T区域到轮廓，始终保持轻微的圆周运动。
它影响 重新激活您的椭圆形为此，请用食指和中指夹住，从下巴到耳朵的下巴区域中捏住。 重复6次。
现在 避免下垂，将拇指掌放在the骨下方，手掌朝外。 坚定地向上推。 从鼻子到耳朵重复3次。
至 光滑的额头皱纹，将双手的指尖放在骨干上。 在坚强的压力下，向上并向两侧移动。 重复6次。
为了什么卵裂不是被遗忘的伟大，将双手的手掌从左肩向右伸出。 重复3次。
现在，您可以进行完美的面部自我按摩。