肘干或粗糙 影响很多人形象的问题，这是由于 缺乏水分和水分 受灾地区。 有时由于皮肤脱皮，肘部可能变得浓密，发暗或发白。
La 肘部皮肤干燥很常见 而且我们通常不会对此给予太多关注。 所以 该区域破裂，剥落并变干。 冬季的寒冷干燥空气可能是导致此问题出现的因素之一，除了一些个人卫生产品（例如非常强的肥皂，还有洗涤剂）之外，它们还花费大量时间在热水，环境和荷尔蒙因素中。 ..等
肘部干燥的治疗
使用温和的个人卫生用品
如果您的皮肤普遍干燥，并且 您的肘部干燥或破裂， 尝试 不要使用刺激性的肥皂和清洁剂 因为它们会使您的皮肤更加干燥。 选择适合皮肤干燥的产品。
避免香料和染料
如果您使用太多的香料和色料， 会刺激您的皮肤并导致发红和干燥。 选择不包含这些类型产品的清洁产品。 在药房里，有婴儿专用的产品，因为它们比较软，因此派上用场。
仔细选择保湿霜
当你有 干燥和破裂的肘部的第一步是要治愈它们，然后适当地润湿和软化它们。 保湿剂存在问题，因为它们并不完全相同，因此请谨慎选择。
尝试用食物制成的磨砂膏和乳液
此 对于干裂的手肘，补救措施可能会大有裨益。 有很多自制技巧可以做到这一点：
- 肘部涂抹酸奶：这个把戏 将帮助您轻柔地剥落您的干燥皮肤。 希腊酸奶浓稠且高度浓缩，因此非常理想。 将酸奶放在手肘上15分钟。
- 尝试 有机蜂蜜：这是一种补救方法 适合干性，片状皮肤。 您可以将蜂蜜与酸奶混合，这样会起到更大的作用。
- 在手肘上涂柠檬柠檬汁中的柠檬酸对 减轻肘部黑皮肤它还可以帮助去除角质。
- 使用食用油： 例如橄榄，鳄梨或椰子油，因为它们具有 保湿能力强.
改变您的环境和生活方式
保持温度下降
La 皮肤干燥和手肘开裂 这是一个问题 全年影响我们，但 情况变得更糟，尤其是冬天 因为最近空气比较干燥。 最好不要将热量调高。 保持较低的温度，约20ºC.
限制热水淋浴
长时间阵雨令人放松，并且如果它们与热和热的水一起使用，您似乎会更加放松。 但 高水温会使您的皮肤更加干燥。 为了保持皮肤产生的油脂，最好将水温保持较低的温度。 淋浴时间不应超过5或10分钟， 这样您可以避免皮肤受损。
暴露在元素下时要掩盖
Si 保护您的皮肤不受风或日晒的影响 她将不胜感激，并取得丰硕的成果。 因此，您的肘部将摆脱接触正在愈合的元素的最坏部分所以尝试穿长袖子。 这 您使用的衣服必须由天然纤维制成，因为合成可能会令人讨厌。 请注意，因为羊毛虽然是天然纤维，但也会引起刺激。