薄荷是一种植物 药用特性 这是一种非常丰富的风味注入，非常易于在家中制作。 我们告诉大家 它的好处 让你爱上她。
这茶将帮助我们保持 正确的幸福感，它将使我们感觉好很多 无论是在身体上还是精神上。 此外，它还可以从某些身体疾病中恢复过来。
您不应忘记的属性
薄荷 在世界上几乎每个国家都可以找到。 它是一种简单的草药，可以种植，您可以在家中种一棵植物，因为我们可以在许多食谱中新鲜使用它。
薄荷有一个 大量的维生素A和C 加 欧米茄3脂肪酸，抗氧化剂和各种矿物质。 完美的组合赋予身体强大的健康品质。
这是每天喝一两杯薄荷茶的好处。
薄荷茶的好处
- 消除口臭：许多牙膏都使用薄荷作为主要成分并非偶然。 薄荷具有抗菌特性，可预防口臭和口臭，可在口中留下丰富的味道，并能防止细菌进入。
- 用于减肥： 如果您想减肥，薄荷可以是您的好伴侣，薄荷茶可以帮助您刺激新陈代谢并燃烧储存的脂肪。 此外，它可以防止我们患有脂肪肝，并有助于分解脂肪。
- 对治疗鼻窦炎有好处： 一劳永逸地消除鼻塞和流感症状是完美的。 优质的薄荷糖可帮助消除粘液，使您自然呼吸，此外，如果喉咙痛，它会逐渐消失。
- 如果您有过敏，我们建议您： 薄荷是一种强大的抗氧化剂，抗炎药，并含有迷迭香酸，可缓解季节性过敏和哮喘最常见的症状。
- 它将使您的皮肤和头发看起来健康。 它具有防腐和抗菌性能，可以攻击普通疱疹病毒，并可以缓解皮肤的皮肤状况。 另外，它可以用于消除头皮屑和虱子。
- 这是一种非常放松的饮品： 当我们承受大量压力，焦虑或沮丧时，可以完美饮用。 它可以使我们精神振奋并使我们放松，引起深度休息，从而消除疲劳或精神疲惫。
- 缓解肌肉酸痛： 薄荷可以帮助我们避免肌肉酸痛。 您可以用一块薄薄的薄荷茶弄湿一块布，然后将其放在痛苦的地方。 许多止痛霜都含有薄荷，因为它具有出色的抗炎特性。
- 避免失眠： 如果您发现难以入睡和入睡，我们建议您睡前喝一杯薄荷，这样您就可以入睡并可以在晚上休息。
- 他们会改善你的消化如果饭后容易出现胃灼热或沉重感，请在每顿主餐后喝一杯薄荷，以避免反流和不适。 事实证明，它对肠易激的人非常有益。
- 对化学疗法或放射疗法患者有益：薄荷油比输注油对癌症患者来说可能是一个很好的盟友。 它可以抵消化学疗法产生的恶心，此外，它还可以保护DNA并防止已经接受放射治疗的细胞死亡。
如何制作薄荷茶
接下来，我们告诉你 你可以轻松做到 这种输液或薄荷茶。
您将需要5片新鲜的薄荷叶和一杯矿泉水。 在水滚烫时将叶子洗净。 一旦开始沸腾，将它们加入锅中并从火上移开。 d让水和薄荷叶站起来 几分钟。 时间过后，您可以倒入一些蜂蜜，柠檬或您最喜欢的香料。