菠菜,鳄梨和醋栗沙拉

菠菜,鳄梨和醋栗沙拉

En Bezzia 我们真的很喜欢 菠菜沙拉。 我们已经准备好了 梨和甜菜,草莓和新鲜的奶酪...今天,我们将菠菜,牛油果和醋栗沙拉添加到列表中,并用干果香醋将其完成。

每年的这个时候沙拉是一种很好的资源。 它们是新鲜的,如果我们选择合适的原料,它们将非常完整。 菠菜,鳄梨,葡萄干,葡萄干...与这些成分一起,我们的沙拉还加入了香醋,坚果和蜂蜜。 试试看!

成分

  • 4把干净的新鲜菠菜
  • 1个成熟的鳄梨
  • 80克醋栗
  • 1把科林斯葡萄干

对于干果油醋汁

  • 12个核桃
  • 12个榛子
  • 12个杏仁
  • 75毫升特级初榨橄榄油
  • 25毫升摩德纳醋
  • 1茶匙蜂蜜
  • 胡椒粉

一步一步

  1. 放置 干净的菠菜 覆盖盘子或盘子的底部。
  2. 打开鳄梨,去掉骨头,把肉切成小方块。 涂在菠菜上。

菠菜,鳄梨和醋栗沙拉

  1. 同时添加黑醋栗 和葡萄干。
  2. 最后, 准备敷料。 为此,请在锅中烤核桃,榛子和杏仁。 敬酒后,将它们切碎。
  3. 在带盖玻璃罐中倒入油,醋和蜂蜜。 加入烤坚果和少许胡椒粉。 盖上罐子并摇动使其乳化。
  4. 穿上沙拉 用蜂蜜和坚果油醋汁食用。

菠菜,鳄梨和醋栗沙拉


发表您的评论

您的电子邮件地址将不会被发表。 必填字段标有 *

*

*

  1. 负责数据:MiguelÁngelGatón
  2. 数据用途:控制垃圾邮件,注释管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 数据通讯:除非有法律义务,否则不会将数据传达给第三方。
  5. 数据存储:Occentus Networks(EU)托管的数据库
  6. 权利:您可以随时限制,恢复和删除您的信息。