现在已经开始出现感冒了，蔬菜霜是热身的理想选择。 这 胡萝卜奶油 口感顺滑且令人愉悦，无疑会令成人和儿童感到愉悦。
这也是非常健康的一餐，因为胡萝卜是β-胡萝卜素中含量最高的食物，为我们提供了 维生素A。 这种维生素是一种抗氧化剂，因此可以帮助我们的身体发挥自由基的作用并预防退行性疾病。
成份：
（6人用）。
- 700克胡萝卜
- 200克土豆。
- 100克洋葱
- 2种奶酪。
- 100毫升全脂牛奶。
- 盐和胡椒。
- 干百里香
胡萝卜奶油的制备：
我们将土豆去皮，用水洗一点，然后切成中等大小。 我们刮胡萝卜的表面 用小刀切成薄片。 我们还将洋葱去皮切成大块。
我们把切好的蔬菜放在锅或平底锅里， 我们倒水直到盖好。 我们将平底锅放在火上煮沸，直到变软。
让它稍微加热一点，然后在滤网的帮助下将肉汤与蔬菜分开。 要继续这个胡萝卜奶油食谱， 我们将不用汤，但我们可以保留其他食谱，因为它是极好的自制蔬菜汤。
我们用搅拌机捣碎蔬菜 用手直到得到细的果泥。 我们将锅和果泥放回锅中，并在搅拌的同时加牛奶。 我们还添加了两种奶酪并混合直至融化。
现在我们只需要添加风味即可。 加入盐和胡椒粉调味，并加入少许百里香。 这种面霜效果很好 香草。 除了百里香之外，您还可以添加迷迭香，罗勒或最喜欢的任何东西，全都与尝试有关。