肌肉痉挛 它们通常发生在腿部肌肉中，尤其是位于小腿的肌肉。 除了突然的剧烈疼痛，人们还可能感到皮肤下的肌肉组织紧绷。 这些 肌肉痉挛 他们往往会自己消失，很少变得严重到需要医疗干预。
原因
最常见的原因 肌肉痉挛相关 肌肉过度使用，脱水，肌肉劳损，甚至只是长时间保持同一姿势。 但是，导致肌肉抽筋的原因通常是不确切的，因为它们通常无明显原因出现，或者是由肌肉痉挛引起的症状或并发症。 健康状况。 尽管如此，抽筋的原因可能包括运动，某些类型的药物甚至怀孕后期。
症状
正如刚才提到的， 抽筋的症状 这些症状通常包括小腿肌肉的剧烈疼痛，以及无法移动腿部。 这些往往会在晚上在人休息时更频繁地发生。
成功病例
肌肉痉挛 人民可以通过照顾和预防措施来对待他们。 有一些伸展运动可以帮助减少肌肉痉挛的机会，但是您也可以喝大量的水以保持充足的水分。