对学生而言，考试中最困难的部分是保持动力。 考试进入您的孩子的生活，他们可能会开始感到疲倦，疲惫和无动力。 有些人甚至可能已经梦想过放假了。 是的，考试快结束了，但还没有结束。 困难的部分是保持动力。
心理学家谈论外在动机和内在动机。 简而言之，内在动机涉及激励自己，这是迄今为止最有力的激励形式。 但是如何？ 这些想法可以帮助您的孩子。
记住你的目标
重点关注的重点是您决定学习的原因。 告诉您的孩子问这些问题：
- 我的最终目标是什么？
- 我想取得什么成绩？
- 余生，我想做什么？
聪明的学生会发现，更容易激发自己的动力。 一张关于梦想的图片并将其放在学习的桌子上怎么样？当您定期看到该梦想时，它会在您的脑海中更加真实，从而激发您为梦想而努力。
改变对学校考试的看法
要记住的重要原则是考试不是大敌。 您必须告诉孩子们考试是他们的朋友。 可能没有这种感觉，但是测试是向您的老师和全世界展示您可以做的事情的绝好机会。
好消息是，没有人会打扰您，就像人们在谈话中甚至在课堂上经常这样做。 您可以在整个考试环节中“说出您想说的话”。 最好的部分是老师必须“听”，老师别无选择，只能纠正自己的工作。 当您将考试视为机遇而不是威胁时， 准备考试变得更加容易和有意义。
要记住的重要原则是考试不是大敌。
奖励好工作
在非常实际的水平上，您可以通过努力学习来奖励他。 例如，您可以在成功完成某一部分工作后休息一下，或者在积极学习一个小时后去做一个美味的三明治或汉堡包。
他知道自己：他知道自己在一个小时内可以完成的工作，并且知道自己希望得到的奖励……与您的孩子交谈，以学习如何决定将哪些健康的奖励纳入学习过程中。 告诉你的孩子： “要好好奖励自己，但首先要严格对待自己。”
不要忽略其他一切
提醒您的孩子运动，到户外去呼吸。 锻炼可以使您的血液流动，并使大脑重新工作。 练习也可以作为奖励。 您需要时间做自己喜欢的其他活动。 始终在考试时间附近保持平衡， 尽管您将需要足够的时间来复习考试的前一天