至 头发很好，我们需要使用很好的建议。 这些技巧是由设计师付诸实践的，他们除了担心头发的健康外别无所求。 确实有很多，但是今天我们为您提供可以实践的10个最重要的参数。
因为有可能拥有漂亮的头发。 当然，您必须有一点耐心和奉献精神，但是我们向您保证，当您最不期望时，结果就会到来。 由于以下步骤，您将看到 自然和光泽如何 它们被定位为您头发中的主角。
梳理美丽头发的重要性
这是根本！ 不可忘记的重要秘诀之一。 你每天晚上都要梳头。 根据您是否有厚度，您必须进行一系列通过。 因此，建议在15或20之间。首先，您将在提示区域开始以避免拉扯。 您将在头皮中获得更好的血液循环。
忘记束带发型
的确，宽松发型已变得越来越普遍。 它们是的同义词。 混乱的效果。 这是您获得完美修饰的方式，但要照顾好头发。 因为当我们做非常紧的发型时，头发会受苦。 此过程可能导致头发折断或变弱。 因此，由于我们希望相反的事物来展示漂亮的头发，因此我们将选择其他类型的发型。
水的温度
说到洗头，我们还必须 注意水温。 因为它永远不会很热，因为它是损坏它的另一种姿态。 洗涤过程中水总是温暖的，因为这样可以消除脂肪。 对于最后的冲洗，没有什么像冷水一样。
按摩但不要揉搓
当洗头时，我们也会犯一些错误。 其中之一是 当使用洗发水时，我们通常会擦头皮 就像明天不存在一样好吧，如果我们相信通过这种方式我们将消除脂肪，则恰恰相反。 我们将鼓励您获得更多收益。 因此，首先我们用温水弄湿头发。 然后，我们将涂抹洗发水并进行轻柔按摩，以拖动洗发水，但不要摩擦。
口罩是你最好的朋友
如果还没有，您可以开始更改。 因为每周一次，最好敷上口罩。 理想情况下，它应该基于 发型 我们有。 即，用于有色，干燥，油性头发等。 您必须将其涂抹在潮湿的头发上，并在需要的时候让它起作用。 因此，不要着急。 您将看到它如何帮助您滋养和滋润头发。
湿润时纠缠头发
尽管看起来好像不一样，但是当头发湿润时，它的强度会大大降低。 因此，您始终必须特别小心。 洗完头后，必须梳头。 但是为此，请使用 宽带刺的梳子。 我们将首先解开末端，然后将其穿过其余的头发。
护发油
洗完后，加一点护发素，每周一次，面膜。 但是，如果我们要确保对头发的护理掌握在手中，那么就不会有油脂。 既要关心又要 修复受损的头发， 他们是完美的。 您可以每周应用两次。 您将一丝缕地做到这一点，以便所有头发都能吸收这种产品的好处。 您可以使用橄榄油，但可以选择更多的选择，例如椰子油或杏仁油。
放好熨斗和烘干机
我们正在保护他，也正在修复他，因此没有必要进一步惩罚他。 因此，太多了 熨斗作为烘干机 他们可以留在后台。 因为它们会使我们的头发干燥很多。 最好使用术语保护器，但是如果我们不能滥用这些热量，那么它将永远是遵循的步骤。
喂食
尽管对您而言似乎并不重要，但食物对于保持美丽的头发也至关重要。 拿一个 均衡饮食 搭配白肉，例如鸡肉或火鸡，以及新鲜的蔬菜和水果。 铁和维生素以及叶酸对于健康和头发至关重要。
入睡前一定要擦干头发
的确，在一年中的某个时候，高峰意味着我们没有时间在白天做任何事情。 但是，我们必须确保一件事，那就是， 睡前将头发吹干。 否则，我们将帮助某些微生物接管头皮。