El 绿咖啡越来越受欢迎 那些试图用天然产品照顾自己的人。 这种类型的咖啡具有许多特性，可用于我们自己的利益。 本质上，我们都知道的咖啡与生咖啡之间的区别在于，生咖啡是在烘焙之前从植物中提取的咖啡。
La 绿咖啡的巨大优势 就是说，通过不进行烘焙，我们得到的咖啡比用于制作受欢迎饮料的烘焙咖啡具有更完整的特性。 这就是为什么绿咖啡可以发挥其最大功效的原因
生咖啡的特性
普通咖啡中含有咖啡因，这种物质会随着烘烤而增加，而且 提供绿原酸，它是一种强大的抗氧化剂，具有出色的性能。 这种物质在烘焙过程中会流失，因此可以得出结论，这种生咖啡对自然状态的人体非常健康，无需进行烘焙。 这就是为什么越来越多地使用这种绿色咖啡来制成完全健康的饮料的原因，这种饮料没有普通咖啡中过量咖啡因的缺点。
绿咖啡减肥
这种奇特的咖啡的主要特性之一是 帮助我们减肥。 我们所说的绿原酸在平衡饮食和日常体育锻炼中减肥时是完美的支持我们。 这种生咖啡具有生热作用，可在更大程度上帮助燃烧脂肪。 它也被归类为排泄作用，是一种饮料，可以帮助我们消除体液和毒素，从而避免脂肪团和体液积聚。 另一方面，据说这种咖啡有助于增加饱腹感，使其在用餐时可以完美饮用。
请记住，尚无研究明确证实生咖啡的这些作用，因为它是直到最近才被大量使用的食品。 从这个意义上讲，人们认为咖啡中的这些物质对人体具有这些作用。 它可以帮助我们减肥 虽然这不是减肥或燃烧脂肪的唯一方法，但它本身并没有那么大的作用。 它必须与饮食和运动相结合，就像其他物质（如左卡尼丁）一样。
抗氧化生咖啡
这杯绿咖啡也有 极好的抗氧化性能 并帮助我们对抗自由基。 从这个意义上讲，它使我们想起了绿色咖啡饮料，它具有出色的抗氧化剂。 这是一种添加食物的方法，可以帮助我们保持年轻。
如何每天喝绿咖啡
生咖啡可以采取不同的方式。 一方面，我们有 生咖啡胶囊 可以在保健食品商店购买。 他们通常附带说明，通常建议每天服用两粒胶囊，不要再服用。 这种生咖啡也可以作为冲泡剂，将咖啡豆放入沸水中，然后过滤。 这些咖啡豆可以像传统咖啡一样磨碎，但事实是它们比烤咖啡豆更硬，因此需要一个好的研磨机。 在某些地方，您可以找到已经磨碎的生咖啡，我们可以在咖啡机中使用它。 请记住，这种咖啡也含有咖啡因，尽管程度要比烘焙咖啡低。 但这就是为什么晚上应避免使用它的原因，因为它会干扰睡眠。