如果您喜欢丰盛的汤（可以作为一道菜使用的汤），则必须尝试我们今天建议的汤！ 这 米饭和无须鳕汤 一盘菜为我们提供了大量的蔬菜、大米和鳕鱼等谷物、白鱼 Bezzia 我们已经用多种方式做饭了。
食谱有些费力，但不要惊慌。 是因为我们已经准备好了 鱼汤 汤当日。 您可以将它留在前一天完成，只需要担心汤就可以了，因为汤的制作时间不会超过45分钟。 你敢尝试吗？
成分
为了汤
- 1个韭菜
- ½洋葱
- 1/2青椒
- 1个成熟的番茄
- 2大蒜丁香
- 1月桂叶
- 3汤匙EVOO
- 1茶匙黑胡椒
- 鳕鱼的头和脊椎
- 2升水
- 盐
为了汤
- 切碎的½洋葱
- 1个青椒切碎
- 1个成熟的番茄，切碎
- 1根胡萝卜，切碎
- 1茶匙甜辣椒粉
- 3汤匙EVOO
- 100毫升白酒
- 800克干净无骨头的无须鳕
- 12贻贝
- 80克饭
- 鱼汤
- 1卡宴
一步一步
- 至 准备肉汤 将蔬菜，香料，水和EVOO放入锅中。 盖上锅，用中火煮20分钟。
- 后， 加头 和无须鳕的刺再煮15分钟，除去掉到表面的所有杂质。 从火上移开并保留。
- 清洁贻贝 蒸开。 取下贝壳并保留。
- 在平底锅中，加热橄榄油， 炒蔬菜 10-15分钟。
- 然后 加入辣椒粉 甜和加白葡萄酒的水。 煮几分钟，使酒精蒸发。
- 然后，盖上肉汤， 压碎混合物.
- 加米饭 煮15分钟
- 掺入鱼 切成块再煮5分钟。
- 最后， 添加贻贝，用汤汁将辣椒粉捣碎，并纠正盐分。
- 将米饭和无须鳕喝热。
