白菜和胡萝卜汤

白菜和胡萝卜汤

En Bezzia 我们喜欢 简单健康的食谱 像这样的白菜和胡萝卜汤。 紧张而寒冷的一天后,可以使我们的身体保持协调状态的舒缓食谱。 如果您尚未尝试过这种成分的组合,我们邀请您这样做。

这是一个非常秋季的食谱,因为它的颜色和香气都不错。 我们可以增强的香气 用一些香料 像姜黄和姜将使它具有异国情调。 当然,不同品种的白菜和优质的自制肉汤的组合也将使这种汤更有趣! 试试看!

成分

  • 2个大胡萝卜
  • 1/2卷心菜(我将绿色和紫色卷心菜合在一起)
  • 1升蔬菜或鸡肉汤
  • 1月桂叶
  • 1茶匙黄油
  • 1汤匙特级初榨橄榄油
  • 萨尔
  • 黑胡椒
  • 其他香料,例如姜,姜黄……(可选)
  • 酸奶油陪(可选)

一步一步

  1. 切胡萝卜 在创可贴中。 为此,首先切成薄片,然后切成圆角。
  2. 炒胡萝卜 在锅中加油和黄油几分钟,然后加入切碎的白菜。

白菜汤

  1. 搅拌煮至 白菜变嫩了。 然后盖上砂锅,小火煮约20分钟,直到白菜变软为止。
  2. 倒入热汤 并煮沸。 煮沸后,加入您选择的月桂叶,盐和香料。 盖上盖子,浸泡10分钟。
  3. 我们去掉月桂叶, 配酸奶油 和/或少量特级初榨橄榄油

白菜和胡萝卜汤


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