这是30种态度中的第四部分，也是最后一部分，这是生活中要做好自己的事，这是在完全自信和安全的基础上过生活的最后十个技巧，从而能够享受健康和健康充实的关系。
倾听自己内心的声音
您的理由和自己的内心知道什么是正确的。不要受到负面意见的影响。我怎么说，如果有帮助，请与您身边的人讨论想法：说出您必须说的话，不要无礼。重要的决定，也许你需要 有时间确定允许自己，但要记住要忠于自己。
注意您的压力水平并休息片刻
有时候，压力会阻止我们前进：花点时间休息，呼吸，闭上眼睛，努力找到平衡，这很困难但并非不可能，所以 没有借口不尝试这样做是因为有必要保持清晰明确的目标前进。您越忙，精神中断对您越有利，这将提高您的工作效率，您的思想也将为此感到感谢。
开始感受到小时刻的美丽
与其等着生活中的大事来获得快乐，不如开始享受生活给您的那一刻片刻：早餐时的日出，去河边的石头，在公园里摇摆，赤脚行走...当您意识到这些小礼物时，生活质量将会更高。
接受事物，即使它们不是“完美”的
对于那些想要改善的人来说，完美是一个奇妙的事物，也是绊脚石。在不完美的情况下，总会有这样的东西。学会看好事情并做得很好。精美的。 Hermosura 在您看到的一切中，都应善于接受。
现在该专注于您的目标并每天追求目标
请记住，一条50公里的路径是从一个步骤开始的，请记住Momo小说中的Beppo Sweeper
根据Beppo Sweeper的生活
（......）
看到了，莫莫？ 有时，您面前的街道似乎长得令人难以忍受，无法扫地。 然后，您开始着急，越来越快。 每次抬头时，都会看到这条街很长，甚至加倍努力，您开始感到害怕，最后您的口气已经耗尽。 而这条街仍在前方。 这是不应该做的。 您不需要立刻考虑整条街道，您知道吗？ 您必须考虑下一步，下一步灵感，下一步发展。 很好玩：这很重要，因为这样功课就做好了。 确实如此。 突然，人们意识到整条街道已经被清扫了。 您没有意识到它是怎么回事，也没有气喘吁吁（...）Momo，迈克尔·恩德（Michael Ende）
表达你的真实感受
您是这个世界上唯一能够控制自己的情绪并根据情绪选择生活的人，您会遇到困难，成功和失败，不要躲在面具下。庆祝你的成就，对失败发脾气是合乎逻辑的，但不要大惊小怪，也不要选择失败。
积极培养您最重要的友谊
只需要告诉亲人他们对你有多重要，就会为他们的心带来欢乐，并分享您的真实感受，将欢乐带到您的手臂下，积极地养育您的朋友，您只需要那些真正的人就不需要一百个朋友。 他们爱你，因为你过得怎么样 如果有问题，请直接讲话，不要让混乱，自私或怀疑发芽。
专注于您可以控制的事物
我们无法改变所有事物，但还有其他事物可以改变。专注于您所控制的事物，并成为指导它们的方向舵。 改造，改变它们，使它们对您有利，现在就对它们采取行动。
头脑必须相信自己有能力做某事，然后再做
克服消极思想和破坏性情绪的方法是发展相反的积极情感，这些情感变得更强大，更强大，倾听内心的对话并替换消极思想。您无法控制第一回合中发生的事情，但是您可以控制对它们的态度。将精力集中在创造力，成功和积极上。
感觉你现在有多富有和幸运
即使在困难时期，您也必须 保持观点：昨晚您睡在床上，不要害怕有人会武装地进入您的房子，您不是难民，如果您的孩子病了，您可以去最近的医院，您不会挨饿，您可以喝水，您可以上网...
自由自在，将积极思想集中在周围的一切上，表达自己。开心一点，爱自己，记住自己可以做到：
生活中要考虑的30种态度（I）
生活中要考虑的30种态度，做自己（II）
生活中要考虑的30种态度，做自己（III）
生活中要考虑的30种态度，做自己（IV）
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通过文章 马坎丹格尔
打开艺术家作品的图像 布拉德利