我们几乎都喜欢炸薯条，对吗？ 这 烤红薯片 我们今天准备的食物模仿这些土豆的形状，但更健康。 不仅因为红薯本身的特性，还因为它用较少的油煮熟的事实。
红薯提供了 甜蜜的感觉 陪很多菜很有趣。 此外，尽管我们已经为它们准备了特定的香料，但是您可以添加最喜欢的香料或在家中使用的香料。 你敢于准备它们吗？
成分
- 1个大地瓜
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 1茶匙罗勒
- 1茶匙甜辣椒粉
- 1茶匙百里香
- 1/2茶匙黑胡椒
- 盐味
一步一步
- 去皮地瓜，洗净，晾干， 切成小树枝。
- 将地瓜棒放入袋中，加油和香料。 关闭并摇动它 这样所有的口味都可以充分浸入木棍中。
- 放在一个 电线托盘 在烤纸上，金枪鱼有条不紊地粘在上面，没有堆积。
- 将托盘放在烤箱中的一半高度处，然后 烤25-30分钟。 请记住，这是一个大约的时间，将随棍棒的大小和每个烤箱的强度而变化。
- 完成后，取出红薯片并立即食用。