我们喜欢自制的食谱，这种食谱很容易制作，可以照顾到我们的身体。 在这种情况下，我们将看到如何制作一些 姜黄和蜂蜜，一种消炎药，易于食用，是家中每个人（从最小到最大）的理想之选。
他们隐藏了许多好处，他们的品味不会让任何人都淡然。 这个小食谱将帮助您治疗普通感冒， 关节炎或腰痛。
Su 风味柔滑，细腻而甜美 多亏了亲爱的来自自然医学的提案，可以在特定时刻为我们提供帮助。
姜黄和蜂蜜零食
要制作这种果冻，无论形状如何，都需要一个模具，尽管如果得到一个 有趣和原始形状的模具 孩子们会更喜欢它。 但是，这不是重要的事情，重要的是这种果冻给我们的一切。
姜黄和蜂蜜的特性和优点
- 姜黄帮助我们保持 心脏病。
- 而且，这是一个 抗炎药 具有强大的抗氧化原理。
- 蜂蜜会带来 黄酮类化合物 和甜味。
- 黄酮类化合物是一种抗氧化剂，可减少罹患各种心脏病的风险。
天然抗炎
炎症是由我们体内病原体的存在引起的，它们迫使免疫系统自卫。 同样，炎症是防御机制， 自然而有益 这是治愈过程的一部分。 然而，当炎症开始变得有点慢性时，问题就开始了。
如果我们的关节总是因关节炎而发炎，则会导致其他损害，例如腿部积水并遭受其他疼痛。
姜黄素，姜黄成分设法进入我们的细胞并减少发炎的影响，而有机蜂蜂蜜， 充当最好的天然抗菌素之一 我们的厨房里总是有手头的东西。
我们每天早晨可以食用的一种非常丰富的措施，可以防止细菌，感染和病毒。
帮助减轻背部疼痛
我们中的许多人曾经遭受过剧烈的背部疼痛，即使我们在床上伸展，运动或躺下也不会消失。 这 休息有利于缓解疼痛但是，我们可以求助于最著名的药物，例如布洛芬（一种出色的抗炎药）。 但是，使用姜黄和蜂蜜明胶，您可以为自己的身体提供 额外的帮助.
这两种成分具有充当能够减轻疼痛的盟友的便利。 姜黄素是 天然药物中广泛使用的多酚 减轻骨关节炎患者的疼痛。
在家制作姜黄和蜂蜜果冻
成分
- 250毫升天然橙汁
- 10克姜黄粉
- 125毫升开水
- 50克蜂蜜
- 65克明胶
准备
我们将橙汁和两汤匙姜黄混合将其倒入锅中，然后用水和蜂蜜中火加热。 我们让温度上升。
我们加入明胶，并在搅拌的同时观察混合物如何开始增稠。 一旦一切都很好地整合在一起，就从火上移开并放置在模具中。 一旦磨炼 我们将托盘放入冰箱 然后将其静置几个小时，直到得到混合物为止。
制成果冻后，我们就可以脱模并保存在冰箱的特百惠餐具中。 理想的早晨食用，是一种甜蜜的零食 它会为您提供额外的保护。 如果您不打算在一周内食用它们，则可以将其冻结，它们的特性不会丢失，因此理想的是始终准备好一些立方体。 在需要时食用。