在许多情况下，我们生活得很不安，成千上万的问题几乎总是在脑海中浮现。 这些悬而未决的“怀疑”，这些消极的想法以及所有这些不安，从逻辑上减少了我们的情绪。 但是循环并没有就此结束。 这些 情绪症状根据它们出现的频率，它们可能导致严重的健康问题，首先是心血管和呼吸系统症状。
如果您想知道当前人们中最常见的情绪问题以及它们导致的健康症状。
最常见的情绪症状
今天我们可以观察到很多人的情绪症状，但是最常见的是以下三种：
- 对死亡的恐惧尽管我们从生命的最初阶段就意识到生命是有限的，我们必须将其视为礼物，但时间会流逝，而且在任何时候我们所有人都可能该说再见了，我们不会完成自己的想法。 对死亡的恐惧是本世纪最常见的情感症状之一，并且由于医学和技术的进步，每年的死亡年龄正在增加。
- 害怕失去控制并发疯：当我们不得不摆脱控制时，会有很多人对此做出不良反应，特别是那些喜欢束缚一切的人，在他们的生活和工作中都过分细致和完美。
- 感觉 不真实，没有感觉到自己或感到“与自己分离”：这种症状是经常发生的，尤其是对于那些不得不以突然而出乎意料的方式遭受亲人之死的人。 同样，那些承受压力的人，没有时间陪伴自己的人等也会遭受这种情感症状的困扰。
所有这些情绪症状会导致其他更复杂和健康的疾病，有时甚至会严重危害我们的身体。 最常见的是以下几种：
- 心血管症状： 胸部不适或紧绷； 心，跳动的心跳或搏动的脉搏。
- 呼吸道症状： 呼吸短促或窒息的感觉； 令人窒息的感觉。
如果您发现上述任何症状，无论是心血管疾病还是呼吸系统疾病，建议您去看全科医生或急诊医生。
情绪症状并不像人们通常认为的那样轻柔无害。 它们可能导致严重的健康问题。