有时孩子可能会难以入睡，这会影响整个家庭。 儿童需要良好的睡眠才能身体健康 最重要的是，让每个人都有足够的休息时间。 每个人都必须睡个好觉，这就是为什么父母为孩子建立适当的睡眠习惯如此重要的原因。
一旦孩子建立了良好的睡眠关系并正确入睡，他们可能会在不想睡觉或需要父母陪伴的情况下哭泣。 起初这看起来不错，因为孩子入睡了，但从长远来看，它可能会导致严重的家庭问题，因此， 规则和例程对于小孩子来说，建立良好的睡眠联系非常重要。
当孩子哭泣时
孩子可能会在哭泣时 上床睡觉是为了让父母参加竞标，以便他们可以休息。 这可能会导致过多的负面情绪，使几天来的过山车充满了幼儿可能具有的所有极端情绪反应。
这些答案中有许多是不合理或不合理的，但并非所有答案都是没有根据的。 这些感觉对于一个幼儿是非常真实的。 作为父母，教孩子如何应付困难的情绪状况并变得更好是至关重要的。
当您试图打破不健康的睡眠习惯时，您的孩子可能会哭泣，但是只要您在场，保持活跃并以健康的方式回应您的小孩子的需求，您就不会受到伤害。 可能感觉不对，但是对于一个幼儿来说，行动胜于雄辩。 他需要在他睡觉时密密麻麻的出现，因此理想情况下，应该在他的床旁放一把椅子，但是如果他从床上起身，则会以甜美而令人放心的语气将他放回床上。 没有争执，没有不良举止。
通过每天晚上告诉您的孩子您在大厅尽头来加强这一点。 即使您必须与他坐在几周前，直到他理解并确定您的意思时，这种情况也会增强。 他知道他在房间里很安全。 如果他哭了，那事实就不会改变。 您的儿子仍然在他的房间里安全，您仍然在身边。
您正在帮助孩子应对变得更加独立和学会独自睡觉的艰巨任务。 确保白天抽出时间与他讨论。 全天为您的孩子提供拥抱和爱心。 告诉他，每当他一步一步一个人入睡时，您对他感到骄傲。 观察他的进步，当您为他感到骄傲时，一定要花点时间听。 当一些年幼的孩子完成一开始以为太难的事情时，他们会感到惊讶。